为什么不建议“吃瓜子”？ 一套漫画揭晓，看完还敢继续吃吗？

在生活中，瓜子是一种极其常见的零食，其历史可以追溯到几百年前。 瓜子的种类很多，包括葵花籽、西瓜籽、南瓜籽等，其中最受欢迎的是葵花籽。

葵花籽不仅酥脆可口，还富含多种营养成分，如蛋白质、维生素E、膳食纤维等，对身体有很多好处。

在中国人的家庭和聚会中，人们经常围坐在一起吃瓜子聊天，这种习惯已经成为一种文化现象。

在我国，瓜子的制作工艺也经历了漫长的改进和完善。 从选料、烘干、油炸到调味，每个环节都有严格的标准和要求。

特别是在油炸过程中，对热量的掌握直接影响到瓜子的口感和品质。 在中国南方和北方，人们对瓜子的味道也有不同的偏好，南方人更喜欢甜瓜子，而北方人更喜欢咸瓜子。

除了用作零食外，瓜子还广泛用于中国烹饪。 可作为配料添加到各种菜肴中，如瓜子酥、瓜子粥等。 这些菜肴不仅美味，而且营养丰富，深受人们的喜爱。

然而，尽管瓜子非常美味和营养，但医生不建议我们经常吃它们。 为什么？ 接下来，让我们通过一组漫画为您揭开秘密。