指甲真菌反复烦人？ 来到这里的人都亲身体验过！

指甲真菌是一种传染性很强的疾病，大多数人都很受困扰，我以前指甲发黄发亮，指甲表面也严重增厚，整个脚看起来......非常丑陋好在我不断尝试各种方法后，现在我的指甲已经康复了，我想和大家分享我的经验，帮助更多的朋友摆脱指甲真菌！

1、及时杀菌。 指甲真菌之所以不能一遍又一遍地去除，很大程度上是因为隐藏在甲床深处的真菌没有被去除！ 所以在这种情况下，最好选择透气性更强的除灰药，据此我用的是万力夫的抗菌液，既能深层杀菌，又能中药材的配方，我个人觉得用起来会更放心，使用过程中没有***

我平时早、中、晚用一次，吸收快，使用起来很方便，当时坚持用了七八天左右，原来泛黄的指甲变淡了不少，看起来亮了很多，指甲表面也不像以前那么厚了！ 我担心后面会有真菌残留，所以为了彻底根除，我坚持用了一段时间，几乎用完了两瓶后，指甲完全恢复到以前的健康状态，看起来红润有光泽，虽然时间可能有点长， 但我个人认为物有所值！

2.换鞋换袜子。 鞋袜上的残留细菌不比脚上的少，如果只是药物，鞋袜没有及时清洗，灰色指甲最容易重复出现，可以用硫磺皂擦洗后在通风、阳光充足的地方晾干，避免温暖潮湿的环境滋生真菌， 并且最好选择宽松舒适、透气性好且不要遮盖鞋袜脚，以免为真菌生长繁殖创造机会。

3.注意饮食。 不要挑食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如蓝莓和芹菜，早餐吃一些鸡蛋、牛奶和燕麦，这样可以为指甲增加足够的营养，促进指甲的快速生长。

方法就这么一说，虽然微不足道但操作起来并不难，希望被指甲真菌困扰的朋友能早日上岸！