活在上，独居在底，穿透筋骨，应对骨寒湿！

大家好，我是中医师张晓娜。

当谈到骨骼问题时，我们认为颈椎病、腰椎间盘突出症或风湿病和类风湿病等等，那么这些疾病最烦人的是它们会疼痛，如果严重，会影响正常生活，不能在地上行走，不能弯腰等等，我们会发现这些疾病要么是长身，要么是下半身。 除了疼痛和行动不便之外，这些肌肉骨骼疼痛在天气变化和寒冷时会加重，舌头上有牙印，在中医眼中统称为“麻痹”，原因逃不掉风、寒、湿。

中医认为，冷气会阻碍气血的流动，气血堵塞就会有疼痛，又湿又粘，导致寒湿气在体内停留多年，造成长期疼痛，想要解决。

我们人体上半身的药材叫做强火

药用性可以散去辛辣和温暖，也可以缓解表面和散热，还可以除风和湿气，同时还可以缓解疼痛，对我们来说风、寒、湿气、上半身阻塞引起的肩周炎和颈椎病的效果也很好，减轻肿胀，缓解疼痛

此外，强火具有一定的镇痛消肿作用，可用于**瘀伤、扭伤、骨折和其他疾病。 能清热解毒：用于**痈、疮、毒药、疖子和其他疾病。 还能调节气血：可用于**血虚萎黄、月经不调等。

我们下半身的药材叫做菖蒲

这种香精药可以散发辛辣和温暖，可以起到祛风祛湿的作用，可以调节我们人体的下半身对于因风、寒、湿阻塞下半身而引起的腰部和腿部关节疼痛；另外，独居也会有少阴的头痛，也会弥漫性抑郁，还会肿胀疼痛。 这两种药材，一种在上半身，一种在下半身，自然可以打通身体经脉，让全身的气血畅通无阻！

今天就到这里，我们下次再见！