你竟然是你自己的“**路障”？ 揭开潜意识与脂肪背后不可分割的纽带
你有没有尝试过各种**方法，但你总是在不知不觉中恢复原来的体重？ 或者在某个不经意的时刻，你突然发现自己胖了几磅？ 如果你有过这样的经历，那么我要告诉你一个秘密：这个一切可能与你的潜意识有关的东西。
让我先给大家讲一个真实的故事。 曾经有一位访客，名叫小玲，一位多年来一直在与体重作斗争的中年妇女。 她尝试过各种**方法，从节食到健身，甚至花了很多钱尝试一些极端的**治疗方法。 但令人沮丧的是，每当她稍微放松警惕时，她的体重就会迅速**，有时甚至比以前更重。
在咨询过程中，我问小玲：“你觉得你为什么一直变胖？ 她沉思了一会儿，回答说：“也许是因为我喜欢吃零食，我不运动。 我继续问：“那是你心里的。你对“瘦”这个概念有什么特别的感受或联想吗？ 小玲想了想，忽然有些兴奋的说道：“其实我一直都怕变瘦，因为小时候家里人都说我胖乎乎的可爱，要是我变瘦了，他们会不会就不喜欢我了？ ”
听到这话，我意识到小玲的潜意识可能存在对“瘦”的恐惧和拒绝。 这种恐惧和排斥源于她小时候的家庭环境，这种情绪被她的潜意识深深地铭记在心。 每当她尝试时，这种恐惧和拒绝就会悄悄发挥作用，使她无法坚持下去。
为了验证这个猜想，我为小玲做了一些关于潜意识的测试和训练。 结果显示，在她的潜意识中确实存在对“瘦”的负面联想和恐惧。 通过一系列的心理疏导和训练，小玲逐渐克服了这种恐惧，开始接纳和喜欢“瘦”的自己。 几个月后，她设法减掉了多余的体重，而且情况很好。
你可能认为这只是一个孤立的案例，但实际上，类似的情况已经发生在很多人身上。 根据一项研究，超过60%的人在成功后会减肥其中很大一部分与潜意识有关。
那么，为什么潜意识会对我们的体重产生如此大的影响呢？ 这真的与潜意识的运作方式有关。 潜意识是我们内心深处的一股力量，它处理我们每天收到的大量信息并自动做出反应。 当我们的当潜意识对一个概念或行为有强烈的情绪反应时，它会影响我们的决策和行为。
所以，如果你一直在与体重作斗争，但一直无法做到，试着从潜意识开始。 找出你内心恐惧和拒绝“瘦”的根源，然后努力克服它们。 当你真正接纳并喜欢自己“瘦”的自己时，你会发现其实并不难。
当然，这并不意味着你可以完全依靠潜意识来**。 正确饮食和适当运动仍然是保持健康体重的重要因素。 但请记住，只有当你的潜意识与你的行动目标保持一致时，你才能真正取得持久的结果。
如果你想探索你的潜意识并参与潜意识**，请与我联系。