瘦和好身材是两个概念,好身材需要全方位的努力

小夏 健康 更新 2024-03-02

瘦弱而身材好,这两个概念在我们的社会中经常被混淆。 人们往往把瘦作为好身材的标准,但实际上,瘦并不意味着自己身材好。 一个人的身体好不好看,不仅取决于他的体重,还取决于他身体的比例、线条、肌肉质量等因素。

首先,我们需要清楚,瘦并不等于身材好。 虽然有些人体重较轻,但身体比例不协调,肌肉不足,身体线条不流畅。 这样的身材,再瘦,也很难让人好看。 相反,有些人虽然体重稍重,但身材匀称,肌线平滑,整体比例感和健康感。 这样的身材,即使不是最瘦的,也会让人感到舒适和自信。

其次,我们需要认识到每个人的身体都是独一无二的。 不同的人有不同的体型和特点,这也是我们身体的魅力所在。 我们应该尊重每个人的体型,不应该对每个人强加一个固定的身材标准。 所谓“正常审美”,也应该多元包容,不应该局限于白、年轻、瘦的标准。

那么,什么样的身材才算是好呢? 在胖医生眼中,好的身材不仅仅是简单的瘦弱或明显的肌肉纹路,而是指身体的健康和平衡。 脂肪医生作为关注人体脂肪分布和健康的专家,从与日常生活中看到的审美标准不同的角度看待身体。 我们更关心身体的健康、脂肪的适当分布以及身体功能的正常运作。

当然,审美感知也是影响人们对身体感知的重要因素。 但是,在胖医生的眼里,审美的观念应该是以健康为基础的。 有很多女生来找我,觉得小腹有脂肪堆积,坐下的时候会小肚子,我总是劝这些女生,这是女性生理结构造成的,是为了保护子宫,是正常的,这方面不需要减脂。 只有以健康为基础,身体才能真正展现出它的美丽和魅力。

上图是一个小女孩在做完腰腹半个月左右后发给助理**,XZ对我们身体最大的帮助就是塑形,但一定要立足于自身基础,一种安全健康的美容方法。 这就是为什么我总是告诉求美者,XZ康复后,可以适当地做一些健身,这样既能保证手术的效果,又能改善你的内在身体,让你的健康科学变得美丽。

最后,我想说的是,大多数人的身体并不完美,而我们胖医生对美女的帮助也是基于自身,我们需要自己的自律+外界的帮助,齐心协力,成为更好的自己。 **10,000粉丝奖励计划

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