蜇伤过后，是时候补充肝脏和血液了！ 中医教你养肝养血养生的诀窍！

刺痛反映了自然界万物的生长萌发状态，也是补肝补血的最佳时机，那为什么这么说呢？

我举个简单的例子，树木过了一个冬天，到了春天，需要大量的水才能发芽生长，而我们的身体也一样，一个冬天过后的身体，需要肝气来帮助我们排出体内的浑浊，调动体内的能量，这势必会消耗大量的肝血， 所以很多人容易在春天出现眼睛干涩、视力模糊或失眠做梦、烦躁、头发干燥，平时看起来没有精力，四肢麻木僵硬，甚至有疼痛问题，这很可能是由于肝血不足所致。

那么，如果肝血不足，我们该怎么办呢？ 有些人的第一反应是补肝补血，这样一来，就会发现效果很弱，我们除了调节肝血之外，还要补肾，中医认为精血是同源的，肝肾是同源的， 两者相辅相成，双管齐下可以发挥更好的作用。

所以今天分享的中成药是桂芍地黄丸，这药很有意思，在六味地黄丸的基础上，增加了养肝补血药两种口味，分别是白牡丹和当归。 六味地黄丸有很好的补肾阴补骨髓的功效，有了这两种风味药，除了补肾，还可以补肝，除了益精，还可以补血，正好符合补补娘的理念， 精血同源，肝肾同源。

虽然这贵少帝黄丸不错，但李医生也提醒大家，阳气虚、痰重湿、气滞血淤不绽的患者不建议直接使用。 好了，今天分享就到这里，如果感觉不舒服，请线下找专业医生指导用药，喜欢的请长按点赞三秒，关注**收藏，我是中医李梦阳。

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