大家好,欢迎来到今天的清晖谈话节目,我是来自广东顺德大良新集三路心理服务中心的钟清辉。 今天我们要讨论一个非常实际的问题——焦虑。
你知道吗? 我们每个人偶尔感到焦虑是正常的。 然而,对于阿斯伯格综合症患者来说,这种情绪几乎是他们日常生活中的常态。 他们中的许多人说,他们很少有不焦虑的时候。
想象一下,每天必须应对社会挑战、不良情况和超负荷的刺激,这对任何人来说都是有压力的,更不用说以不同方式看待世界了。 这种持续的心理负担很可能是他们长期焦虑的原因。
作为心理服务工作者,我们需要意识到这一点,并尽一切努力创造一个更具包容性和支持性的环境。 让我们共同努力,帮助每个孩子和他们的朋友,尤其是那些在生活中面临额外挑战的孩子,找到自己的舒适区,减轻不必要的焦虑。 这不仅关乎他们的心理健康,更是共同的责任。
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