你有足够的要求”。每个人都是自己生命的集合，想要什么样的生活，雕刻刀就在自己手中。
明天（3月8日）是国际妇女节，我想和大家分享一封杭州天行实验学校特教郑莹写给女老师的信。
妇女节快乐！ 我希望她每个人都知道她的珍贵和可爱。
亲爱的老师们，凡人，像你我一样，不活在世俗的世界里，总有自己的或大或小的愿望。 但在现实的工作和生活中，总是有无穷无尽的琐碎事情，也有一些突如其来的、困难的事情，可能会让我们蓬头垢面、难过、远离美好的愿望。
你不妨拿着属于我们女人的这一天，认真看一看，看看眼前的人是不是成了你想要的，如果没有，你想去哪里。
我也在问自己，想去**，希望是：过着精神放松的生活，优雅明媚，自觉高贵。 为此，我整理了以下内容，作为自己参考的直观可行的路径。
做你自己
大学毕业时，家里人认为我语速快会误导别人的孩子，强烈希望我报考公务员考试。 为了不忤逆家人，我报考并顺利通过，但我一直害怕和纠结，因为我有严重的社交恐惧。
后来，在安静的时刻，我拿出一张纸，非常真诚地列出了我的长处和短处。 相比之下，我清楚地看到，我不一定有资格当老师，但我肯定没有资格当公务员，所以我毅然决然地选择了当老师。 现在回想起来，我做了正确的选择，我开始明白一件事——人生的重大决定，尤其是选择职业和选择伴侣，必须听从你的内心。
在教育的道路上，我走过了23年，一路走来，经历了很多黑暗的时刻，也捡到了一些美丽的贝壳，比如在不迷茫的一年里当上高级教师、特教、全国优秀教师。
但我也清醒地意识到，这些都只是自我提升之后的配饰，还有很多偶然的运气，我想做的是继续保持成长的态势，踏踏实往前。 为此，我还是听从了自己的内心，婉言谢绝了行政管理的机会，拒绝了某些地方的高薪工作，始终坚持一个普通教师的背景
从未改变的职业一直是教育;
立场从未改变，始终站在第一线;
这个从未改变的单位一直在这里。
如果你问，为什么它这么坚定？
一是我知道我能完成什么，我不能做什么; 二是我知道我想要什么，我不想要什么; 三是我不怕和别人一样，也不怕和别人不一样。 也就是说，我对自己有清晰的认识，我忠于自己的内心，决心做我自己。
只有坚定做自己，才能清楚知道自己是谁，想清楚自己，在“我是谁”、“我想成为谁”的张力中，实现自我提升。 在这一点上，你会明白车尔尼雪夫斯基所说的话：“我愿意按照我认为合适的方式生活：我很乐意接受我需要的东西，我永远不会想要我不需要的东西。
当然，做自己不是做自己想做的事，做自己的事情，而是对自己诚实，用一个真正独立的“我”面对自己的现实，用自己的双手开辟自己的人生道路，坚定不移地走下去。
亲爱的老师们，愿你有做自己的自由，有勇气做自己，这样才能真正成熟，享受孤独，克服喜怒哀乐。
爱情生活
一位年轻老师发来留言，她说：“郑老师，您主张为美而生，主张以审美的态度过审美的生活，但我们在贫困的农村和偏远地区，感觉有点像那样。 ”
我问我是不是觉得有点虚伪？
对方用“露出牙齿”的表情回答。
那么我就说说我的婆婆，她一辈子住在一个叫“冰峰村”的小山村里，是文盲，但通过她的双手，一切都变得美好
她做的发酵豆腐像奶油一样丝滑; 她晾干的豆荚被捆成小捆，随心所欲地使用; 她的咸培根又咸又香，味道鲜美......一切都在形状中。
她的柴房里，那些柴火柴堆得整整齐齐，像守卫一样; 她的厨房，所有的用具和炊具都干净; 她的菜园一年四季都有收获。
她做一道好菜，精心摆放，随心所欲地摆在她面前; 她家门前种满了各式各样的小花，还有一棵高大的枇杷树; 她甚至会在桂花盛开的时候摘几枝放在我的书房里，即使我不回家。
在纯粹的乡村环境中，她不识字，不懂得仪式感，她愣住了过着诗意的生活。 因为她，这个家仿佛有了稳定的磁场，让人有一种脚踏实地的安全感和幸福感。
你看，有美感的生活，与知识关系不大，与物质条件关系不大，反而与“爱”和“真诚”息息相关。 怀着一颗真诚的人生之心，怀着一颗对亲人的爱心，才能过上如此有序、温馨的生活。
一日三餐，体现了一种生活态度，也隐藏着一个家庭的幸福密码，在一日三餐中生活出一种仪式感和美好感，是幸福的家庭高配。
人们在生活中想要的是幸福地生活。 什么是幸福生活？ 心心长流细水，在晨曦黄昏，柴米油盐的日子里，一家人围坐在一起，灯光和蔼可亲，有节奏和温度，是幸福的生活。
无内耗
在生活中，我们是否经常遇到这样的情况？
我想做很多事情，但我经常拖延，最后我做的很少，我为此责备自己; 放下不了过去，也惆怅未来，总是心神不宁; 总是担心不好的结果，花很多时间担心; 总是担心别人不喜欢你; 很多事情想放弃，却不愿意; ......这些都是在心里和自己搏斗，找不到停靠的港湾，把自己弄得筋疲力尽，我们称之为内耗。 内耗是灵魂的自我折磨，把自己的心困在笼子里，“如果心是笼子，那处就是牢笼”。
事情往往与人背道而驰，但事情总是人为的，不要逃避，不要纠缠，不要抱怨，不要害怕，你有生活的主动权。 你要知道，生命的本质是看和拆。
当你陷入低谷时，不妨让自己冷静下来，倾听内心的声音，平心安理;当你焦虑和犹豫时，你不妨做一些具体的事情，你忙于向外界扩张你的领土，所以你没有时间与自己抗争; 当你面对失去时，把失去的悲伤留在原地，大步向前迈进，那些悲伤就会从你的领地中撤出。
始终保持爱和平静的能力是鼓舞人心的。 谁磨你谁就能救你，这不是为了美化磨难，而是为了提醒自己不要陷入逆境或负面情绪。 如果一个人不能顾及过去，不吸取未来教训，爱阳光明媚的日子，爱雨天，人生的天空就会无风无雨，阳光明媚。
我有一个保持良好心态的小技巧，那就是当你遇到某事时，你暗示“一切都对我有好处”。，所以即使你遇到灰色调，你也会因为粉红色的加入而成为浪漫的莫兰迪色调。 有些人可能觉得这很阿Q，但它对我有很大的积极的暗示作用，让我懂得自洽，让自己的身心得到放松，就像茫茫大海中的针，无论外面的波涛如何汹涌，内心始终是平静的。
在生活中，一些损失是为了给新的收益腾出空间; 有些遗憾，是未来惊喜的伏笔。 因此，全力以赴，让自己所认同的，却让一切发生，接受失落和遗憾，以一颗平常的心从容地走在红尘中。 “不要贪婪，我们不可能拥有一切; 不要气馁，我们不能一无所有
无后顾之忧
前年，我住了新房子，本来选择这个小区，是觉得离火车东站很近，直线距离有一公里，可以来回走动。 然而，当我真正到达时，我发现步行不靠谱，尤其是在寒冷的夏天，雨雪，所以我还是要打车。
第一次打车回来时，司机问，“我说”xxx“，司机一听很不高兴，”什么出租车这么近”。 我察觉到他的不悦，试探性地问道：“你等了很久了吗？ “快了一个小时。” 哦，这对我来说是倒霉的。 我连忙说：“到了该给你红包的时候，希望心情好，祝你下次下单开始好运。
从那以后，我有了经验，一上车，我就立刻说：“师父，我要去xxx，很近，到时候我给你一个红包，请你喝杯咖啡就好了，希望你心情好。 对方一般回应“没关系，远近都没关系”。 所以一路上他们彼此的心情都很好。
其实，对方在乎的并不是这个红包，而是等了很久遇到“垃圾清单”的委屈和烦恼，当他发现自己的痛苦被“看见”时，他松了一口气。 而我也一直放松，因为我心里没有“尴尬”。
这种问题没有对错之分，当我们执着于是非时，很容易发生争吵，彼此意见不合，甚至互相伤害。 退后一步，不在乎，站在对方的立场上，问题就解决了。
我喜欢英国诗人兰德写的诗《生与死》（杨江译），内容是：“我不与任何人争斗，我不在乎任何人，我热爱自然，其次是艺术，我用手烘烤生命之火保暖，火枯萎，我准备出发。 “多么自由！ 自由自在是一种氛围，一种豁达，一种智慧，一种境界，一种以气度、风度、比例为基础的生活和作风。
所有的能源都被借走了，迟早要归还”。作为人，你不妨自由自在，以出生的精神去做入世事业，与时俱进，让自己的心平和有序，过上舒适的生活，过上舒适的生活。
阅读更多书籍
人体的发育离不开物质营养，如果物质营养跟不上，就会虚弱病态。 同样，人的精神发展也离不开精神营养，如果精神营养跟不上，就是愚昧庸俗。
读书就是在心灵深处播下对“知识”的需求和“知识”的种子，当种子发芽时，它们就变成了知识，进而变成了精神的滋养。 你知道的，“.知识，哪怕是知识的幻觉，也会成为你的盔甲，保护你免受无知的侵害。
有些人可能会怀疑自己是不是从小就读过很多书，但大部分都忘了，那么读书的意义何在呢？ 其实它们并没有消失，而是在各种酶的作用下被分解消化成小分子，然后进入血液输血全身，再进入细胞，再在酶的作用下，按照一定的顺序组装成人体需要的大分子，成为我们血肉的一部分。
三毛有一句经典的谚语，她说：“多读书，容貌自然会变，很多时候，我可能觉得我读过的很多书都成了一朵过眼云，不再记得了，其实它们还是有潜力的。 在气质上，在谈话中，在心灵的无边无际中，当然，也可能在生活和言语中流露出来“，我想是的！
当我阅读《审美漫步》等美学经典时，我学会了用审美的眼光看待事物; 当我读到里德的《大地上的东西》时，我会不时地自觉地亲近大地，提醒自己要扎根于“大地”。 当我阅读《万古大河》等历史著作时，我会主动去探究一点历史秘密......
读书不一定能带来世俗定义上的成功，但一定能带来思想、心智、洞见、气质、境界的提升，这些都是一个人的隐性资本，是一个人长期的推荐信。
阅读，就像任何其他修炼一样，是循序渐进的。 只有积聚努力，我们才能有力量稳扎稳打，不成为别人眼中高不可攀，而是默默地成为更好的自己。
每个人都是自己生命的集合，想要什么样的生活，雕刻刀就在自己手中。 你有足够的要求”。愿你过上精神放松的生活，心灵的天空是鸟香花香，优雅明亮，自觉高贵。
我祝你，我祝她
妇女节快乐！
愿你，愿我祝她
独立、平等和自由
智慧、勇气和坚定
点击写邮件。
为了你最爱的自己，也为了你最爱的人。
送上你的祝福。
本文作者为杭州天行实验学校特教教师郑颖，本文编辑为贾文义。
责任编辑：贾文义.