本案已征得家属和当事人的同意而披露。
学生背景
来自山东的16岁高中男生M学生进入我校调整热点引擎计划，为期8个月。 主要问题如下：
1.情绪困扰高中第一学期刚过，我在医院被诊断出患有中度抑郁症和中度焦虑症，我没有服用任何药物。
2.网络成瘾本来就喜欢玩手机和游戏，但是上了高中之后，因为学习任务繁重，打游戏的时间减少了，对此我非常不满意，快要被限制不去玩了，他越想玩，就去了医院的毒瘾科一个月， 并被迫戒瘾，但回国后不到一个月就变回了原来的样子。
3. 家庭关系紧张孩子厌恶父母和他讨论学习问题，对父母控制他玩游戏不耐烦，经常因为这些事情和父母吵架打架。
4.自我隔离不愿主动与人交流的好朋友和同学，请假前不玩，停课后在自己的房间里玩游戏，用同学们自己的话说，“必要不出门”，却很在意别人说自己是“肥屋”。
原因分析：
家庭经历是负面的父母对孩子的教育比较“焦虑”，孩子的不良表现被责骂和迫害来处理，他们不采取“引导”的方式帮助孩子，很少能体会到父母的爱学校经历比较复杂，虽然他不主动和别人交流，别人主动跟他玩的时候，他有主动迎合别人、取悦别人的想法，但他不采取行动。
非黑即白的思维是显而易见的极化特性比较明显，性能好坏，不稳定，集成度略有不足。
自尊心低，脆弱、敏感，行为被放大到受到伤害的经历;挫折后的应对能力较弱，行为表现为冲动和拒绝;我非常在乎别人的想法，发现别人在说话，下意识地以为别人在说他。
调整流程：3倍本校特色培训模式。
调整方向
首次通过每周至少一次一对一咨询帮助学生梳理自己在成长经历中习惯的思维模式，了解学生日常的应对方式和结果。 让他们意识到自己的心理状况、内在逻辑和对周围环境的看法。 帮助学生找出当前结果的来源以及他如何应对，并更新学生的认知水平。
其次，通过团体心理疏导和与文化班老师的教学互动，让学生重新燃起学习兴趣，保持学习节奏。
再次通过一对一的文化指导增强他们在学习中的自信心，为正常的学校生活和学习做好准备，并最终专注于学习和认知提升。
最后行为训练贯穿始终，使身体得到强化，有精神和精神。 日常习惯的训练，走路、说话等细节的调整，都具有传达内在力量的饱满精神。
调整目标
一、核心问题：
网络成瘾、人际关系模式的缺陷、亲子关系冲突和学校无聊是其主要问题。
二、咨询目标：
长期目标 – 情绪稳定。 能够正常上学，有正常的人际关系，能够很好地适应各种人际交往情况。
里程碑——前两个月梳理学生的人际交往模式，确定调整的目标和方向; 学习的步伐被纳入正式的学习; 良好的体能训练; 对自己和他人有比较清晰的认识。
3、咨询策略：
行为训练的方法首先解决了体能等适应性的问题。 （CBT）认知行为**、精神分析**、叙事**、理性情绪认知、放松训练、正念练习。
4. 干预策略
情绪稳定训练，在日常生活和学习中慢慢调整和适应。
对同理心、现实检查和一般社会线索测试的意识。
调整认知上缺乏的部分，慢慢将情感和理性思考融入到一个完整的叙事中。
情绪稳定，使用外化意识技术逐渐调整。
反馈后
游戏成瘾基本戒掉，会有玩游戏的欲望，但会安排自己的娱乐时间;
情绪稳定得到改善，学生可以逐渐专注于学习，对未来有自己的想法，了解学习的意义和重要性。
学习意愿有所提高，暂时放下情绪的能力，注意力转移到学习上，学习态度的改变，有意识地安排学习的能力;
意识到自己在家庭中需要承担的责任和义务，你会克制自己的情绪和行为，愿意承担一些家庭责任。