最近，我第一次谈恋爱，对爱情充满了期待！
但在我们坠入爱河之前，我们仍然需要做好准备。
今天推荐的5本书，将深入分析男女关系中最敏感、最忌讳的话题
帮助您驾驭情感世界。
无论你是准备坠入爱河还是即将结婚，都要读一读，为你的爱情之旅打下坚实的基础！
1、《亲密关系》。
作者：罗兰·米勒 豆瓣评分：93
在男女关系中，总有很多问题不可预测，难以下结论。
例如为什么有些人总是陷入习惯性出轨的漩涡？
男人和女人之间真的有纯洁的友谊吗？
昔日的恋人可以成为朋友吗？
这部备受推崇的豆瓣93分爱百科，深入分析和解读这些令人困惑的问题。
这本书从心理学的角度解释了友谊的本质：
友谊是一种平等的伙伴关系，没有排他性，没有性内涵。
然而，一旦与异性的友谊过于亲密，就会引发性联想，使原本纯洁的关系变得微妙而危险。
此外，书中还涵盖了许多颠覆传统认知的思想，让你在阅读过程中不禁感叹其中的深度和深度。
读完这本书，我们会意识到亲密关系是一门深奥的科学。
我们越早看到全貌，我们就越接近高质量的亲密关系。
适合那些渴望了解男女关系奥秘的人，以及那些正在寻找高质量亲密关系的人
这本书无疑是一本无价的指南。
2、《幸福婚姻》。
作者：约翰·戈特曼 豆瓣评分：91
你怎么能确保婚姻长久幸福？ 这个深刻问题的答案就在这本书里！
被誉为“婚姻教皇”的作家戈特曼，经过40年的深入研究，观察了700多对夫妻的婚姻关系总结了不幸福婚姻的典型特征。
他通过生动的实际案例，不仅指出了婚姻中容易踩到的陷阱，也提供了解决方案。
戈特曼强调家庭破裂有四个常见原因——批评、蔑视、辩解和冷战
它通常源于看似微不足道但实际上极具破坏性的陈述。
例如，“你不能有更长的记忆力吗？ “或者，”我不是经常帮你吗？ ”
这些话对婚姻的破坏力堪比核**。
恰恰相反，真正滋养婚姻的是相互理解和尊重，而不是冷漠和自私。
对于即将步入婚姻殿堂的朋友来说，这本书无疑是一本珍贵的“婚姻圣经”。
值得不时珍惜和阅读。
3. 性心理学
作者：哈夫洛克·理查德·豆瓣 评分：83
在男女关系的众多问题中，哪一个是最尴尬的？
认为，对于中国人来说，这无疑是“性”。
然而，性爱的质量往往直接决定了亲密关系的质量。
因此，我特别推荐这本被称为性心理学经典的书，作者是与弗洛伊德相提并论的伟大心理学家理查德·理查德。
这本书将让你深入了解性、爱情和男女关系，涵盖童年、、性取向、爱情、婚姻、性教育等广泛话题。
你有没有想过如何正确表达你的性需求？
性还是爱，在一段关系中哪个更重要？
你对性等敏感话题有什么看法？
本书将为您提供科学和专业的答案。
最后，我想借此机会呼吁人们不要回避“性”这个话题，或者干脆把它当作禁忌。
理解性，其实就是了解自己的身体、心灵和欲望的过程，这对于亲密关系的幸福至关重要。
让我们更开放、更理性地去**，去理解生活中这个不可或缺的部分。
4、《情感勒索》。
作者：苏珊·福沃德 豆瓣评分：82
究竟什么是“情感勒索”？
这是以爱的名义对对方的束缚，无情地要求时间、注意力、金钱和精力。
这种做法在男女关系中尤为险恶，但受害者往往很难察觉。
幸运的是，这本 20 年前最畅销的心理学经典为我们提供了深刻的见解。
这本书的作者是苏珊·福沃德（Susan Foward），她是一位拥有25年咨询经验的心理学博士将真实案例与临床诊断相结合，帮助我们摆脱以爱的名义操纵的陷阱。
控制、以自我为中心、冷酷暴力和贬低都是情感勒索者常用的策略。
情感勒索的本质是强者利用恐惧、责任和内疚来操纵弱者来满足自己的私欲。
书中的许多案例令人震惊，并提供了深刻的警告。
无论你是否处于恋爱关系中，你都应该看看这本书，以保持自己的情感安全
并学习如何以更健康、更平衡的方式爱他人。
5、《我怎么不喜欢一个人》。
作者：杰克逊·麦肯锡 豆瓣评分：77
强烈建议小编考虑把书名改成《渣男鉴宝》！
在这本书中30种识别渣男的方法详细介绍
15 分钟快速分手策略和 7 种重获尊严的方法
旨在帮助女性朋友看穿渣男的伎俩，避免在感情上遭受金钱和情感的双重损失。
例如，这本书深刻地揭露了渣男常用的PUA技巧，他们经常通过语言和心理暗示来操纵你的情绪，让你忽视自己的内心感受。
他们先是抬高你，然后故意贬低你，践踏你的尊严，最后无情地抛弃你。
这种行为太离谱了！
读了这本书，我深感愤慨，但书中的实用建议也给我留下了深刻的印象。
我迫不及待地想向我所有的女性朋友推荐，**万粉丝激励计划，让你在爱情中保持清醒，避免受到伤害。
无论你是爱情界的新手，
或者是爱上受过伤的战士，这本书是你不可或缺的伴侣。
它可以治愈你过去的伤口，让你重新发现快乐的自己！
所以，赶快读完这本书吧，给你的情感生活加锁，保护你的真诚和幸福吧！