傍晚时分，灯亮着。 萧厉迈着沉重的步伐走出办公楼，满脸疲惫。 同事们与他擦肩而过，有的兴高采烈地讨论着晚上的约会，有的则匆匆忙忙地赶往下一次工作会议。 小李只想快点回家，躺在沙发上，一动不动。 今天，像往常一样，他整天在办公室“钓鱼”。 浏览网页、社交**、与同事聊天，时间在您的指尖溜走。 然而，当上班的时钟响起时，他感到一种难以形容的疲惫。 “你什么都没做，为什么还这么累？ 小李在心里问自己。 如果您曾经有过类似的感受，请继续阅读。 今天，我们就来看看这个困扰无数年轻人的问题——为什么我们在工作上“钓鱼”了一整天后，仍然觉得这么累？
在这个快速发展的时代，社会的步伐与日俱增，年轻人往往面临着沉重的工作压力和生活挑战。 然而，有趣的是，一些年轻人在工作时间钓鱼，似乎一整天都很放松，但下班后却感到异常疲倦。 我们需要明白，“钓鱼”并不等同于真正的休息。 摸鱼通常是指在工作时间做一些与工作无关的事情，比如浏览社交**、聊天、看**等。 虽然这些行为可能看起来很轻松，但它们实际上需要大量的注意力资源，因为您必须不断注意不被发现，同时还要对周围环境保持高度警觉。 这种持续的心理负担会在不知不觉中消耗一个人的能量。
而且，即使是在钓鱼的时候，年轻人的大脑也很难完全从工作中解放出来。 他们可能会对未完成的工作任务或即将到来的截止日期感到焦虑。 这种焦虑会像一只**手，无时无刻不在拖着他们的心理能量，导致即使他们表面上看起来很放松，但内心却是疲惫不堪。 此外，现代职场文化通常鼓励员工表现出高度的忙碌和敬业度，即使这种忙碌并不总是与生产力成正比。 在这种环境下，年轻人可能会感到一种社会压力，认为摸鱼是不可接受的，甚至是可耻的。 这种内心冲突也会导致情绪疲惫和身体疲劳。
最后，年轻人的这种疲惫也可能是由于工作与生活的不平衡。 长时间工作和休息不足会扰乱人的生物钟和内分泌系统，导致身体机能下降。 同时，缺乏充实的业余时间和爱好也会让人感到精神空虚和无聊，进而产生疲惫感。 年轻人上班时感到疲倦的现象，其实是一种复杂的心理生理反应。 它提醒我们，真正的休息和放松不仅仅是表面上的无所事事，而是放下内心深处的负担，重新发现工作与生活的平衡。
对于企业和社会来说，如何创造一个更健康、更积极、更有利的工作环境，让年轻人在工作中找到成就感和满足感，同时又保证充足的休息和娱乐时间，将是一个值得深思的问题。