春季保健食品补充剂沙棘

小夏 健康 更新 2024-03-07

早春时节,天气温暖而寒冷。

1.春天适合补温补阳,《本草纲目》提倡在补温补阳的时候,慢慢摸清,不要着急,适量吃辛辣高热量的食物来驱寒。

2、春季饮食应滋脾胃,滋肝。

3、细菌、病毒等微生物在春季开始活跃,也是人体毛发生长的时期,因此需要增强免疫力。

4.春风凛冽,中医认为保口津口尤为重要,并配以相应的食补。

5、春季饮食宜清淡,冬季排出体内积聚的脂肪和毒素,适合减脂排毒。

总而言之,春天是开始滋养和休养的最佳季节。 而沙棘是一种与药食同源的植物,对身体有益。

沙棘泥:压榨沙棘鲜果后形成,可与水、蜂蜜混合饮用,对胃肠调理和肝脏调理有良好的膳食反馈作用。 由于含有大量的植物纤维,有利于胃肠蠕动保持肠道水分,对长期便秘的人有很好的反馈作用。 它含有大量的VC,其结构易于吸收,对于维生素补充剂尤为突出。

沙棘油:沙棘油含有大量的总黄酮类化合物、卵磷脂、油酸、亚油酸和多种维生素和天然活性成分。 包括人体:不饱和酸、脂肪酸、维生素、微量元素和生物碱。 可作为保健食品补充剂,在保肝、保肝、保血脂的辅助下,也是春季日常食疗的高效选择。 沙棘

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