我见过这样的问题：为什么有些人活到50岁就死了，而有些人80岁还很年轻？
我突然想起诗人冯雪峰说过的话：“一个人的美丽可爱，不仅取决于他的容貌，还决定了他的精神面貌。 一个高素质的人总是年轻而美丽。 ”年轻是一个人综合素质的体现。 外在和内在都是一样的性格，也是生活的透明格局，还是日复一日的自律。 当一个人在六十岁以后还能看起来很年轻，那么他的日常生活就一定有值得学习的特殊能力。
首先，爱美的人外表出众。
俗话说，“一白遮百丑”。 ”
然而，没有人告诉你如何成为“白人”。 而且你不一定知道“白色”的概念代表什么。
在街上，经常会遇到脸上涂着厚厚的胭脂粉的女人。 从远处看，没关系，但近距离看。 尤其是夏天，大家都汗流浃背，胭脂粉被汗水打湿，一白一红。
孟德斯鸠说：“美必须是干净和纯真的，在形象中，在心灵中更是如此。 ”真正的美是自然的，不需要太多的雕刻。 就像夏天的荷花池，绿叶和红花，足以让你忘回; 就像长江南方的古村落一样，白色的墙壁和绿色的瓷砖是一幅画。
三分取决于外表，七分取决于着装。 这句话让很多人着迷，却不明白，真正懂得打扮的人，是单纯、朴素、不妩媚的。
浓妆容易获得，轻妆难得，最难的是“平白上天”。 如果你足够自信，不化妆，多微笑，这是你最好的样子。
第二，健康的人精神状态良好。
我看过一张照片：演员 Charmaine Sheh 展示了她 46 岁的自己。 身穿白色背心，头发扎得高高的，一点也不觉得老。 此外，还有她平时训练生活的场景。 举重和伸展运动都可以一气呵成。
也许，当你四五十岁的时候，你不太注意运动，主要是因为你没有时间。
但是你已经六十岁了，退休了，所以你应该有时间。 不幸的是，你可能会认为为时已晚，胳膊和腿已经变硬，没有办法挥舞它们。
有个叫王顺德的年轻“老爷子”，七八十岁还能上台表演，70岁的时候还能开摩托车，精力充沛地出现在电视荧屏上。
歌德说：“从今天到明天，有很长的时间; 趁着你还有精力，学会快速做事。 ”一个生病的老人，即使戴着金银，也是年老的。 年轻人，皮肤有弹性，精神饱满，生活很有规律，每天都有时间汗如雨淋。
美不是修饰，而是修身养性，让你的身体逐渐变青春。 如果你一天都做不到，那就花一辈子的时间去做。
第三，读书的人有一种非凡的气质。
林语堂在书中写道：“当我们比较非读者和读者的生活差异时，这很容易理解。 没有养成阅读习惯的人，在时间和空间上被眼前的世界禁锢了。 ”不读书的人就像被什么东西囚禁了，动弹不得。
例如，几位老人一起看手机**。 那些不读书的老人们只知道随意点击手机屏幕，动不动就卡住了。 爱学的老人，却很自在。
聊天时，一些不知道别人怎么说的老人被嘲笑，认为自己从头到尾都被吹捧得像个书。
时代日新月异，不学习就会被淘汰。 如果你想一直年轻，你必须与时俱进。 否则，一开口，就只能说“老朽”。
第四，快乐的人，有趣又幽默。
在《红楼梦》中，刘奶奶戏份不多，但她给别人留下的印象却特别深刻。
这时，刘奶奶走进了大观园，像个迷路的人。 但她很快冷静下来，用幽默的话语给自己加分。
比如，为了让贾妈妈开心，王熙凤在刘奶奶的头上种了一朵大花。 这件不起眼的衣服让大家笑了起来。 刘奶奶没有生气，反而说：“小时候也喜欢浪漫和鲜花。 ”
人生到底有多少东西是“笑大方”的，不如尽快放下，笑着过去。心重心机，喜欢心机的人，把人生的过去压在心底，变成了一块大石头。 只有松开灵魂的枷锁，能够随意解开伤疤，才能真正心胸开阔。
好看的皮肤是一样的，有趣的灵魂是千分之一。 当你有趣时，世界就很有趣。
第五，善良的人，面向太阳。
我的一个邻居，他曾经抱怨说，当他打开后窗时，他会看到一个坟墓，这很可悲。
有一次，他去坟墓看了一眼。 发现墓的主人并不简单，他是当地非常有名的作家。 从此，他不再伤心，而是敬畏。
在同一个地方，为什么有些人看到风景，有些人看到垃圾？ 关键是心态不同。 善良的人看到一切都很好。
如果你考虑一切事情的优点，它真的会变得更好。 即使它没有好转，它也不会变得沮丧。
当人们老了，邀请阳光进入他们的生活时，他们的心会温暖，他们的脸会红润，他们看人时眼睛会明亮。
第六，享受幸福的人拥有富裕的家庭和事业。
60岁以后，还会创业吗？
大多数人享受退休生活，每天什么都不做。
网上有句谚语：“毁了一个人，就让他闲着，他就永远闲着。 ”
没什么可做的，其实是颓废的开始，真的是老年了。 如果你每天都很忙，根本没有时间变老。 时间过得很快，我什至没有注意到它。
无论是自己创业还是帮孩子做事，看起来很累，但实际上很享受时光。 每一分每一秒都成了财富，也成了家里的一阵春风。
人，不管你有多有能力，当你退休时，你就会知道你只是一个“父母”。 如果你能把这个角色演好，你的生活才能真正进入戏中。
什么是年轻？ 这与年龄有关，但与年龄没有太大关系。 真正的年轻人敢于逆向成长。
坚持锻炼，保持健康; 刻苦学习，气质出众; 关心他人，拥有一颗充实的心; 帮助家庭和家庭繁荣; 风趣幽默，笑容灿烂。
60岁以上的人外表年轻，不是因为脸上没有皱纹，而是因为精神饱满，充满智慧。