当我们遇到心理问题时，所有的辅导员都适合我们吗？ 不一定！ 不同的心理咨询师，他克服的点是不同的，他钻研的点是不同的，他擅长的点是不同的，所以我们需要找到一个适合我们的心理咨询师。 那么，如果你对心理学一无所知，你应该如何选择合适的咨询师呢？
可以从以下几个方面入手，小白也能理解。
1.看看自己的需求，你的需求是什么？ 只是生活中的一个小烦恼，还是需要专业的干预？ 如果只是生活中的小麻烦，可以选择一些公益**，他们不收费，你可以自己掏钱**。 如何找到公益**？ 很简单，搜索***找，也可以问学校老师。 如果只是生活中的一个小烦恼，如果你是学生，也可以求助于学校的咨询室，通常都是免费的，不收取任何费用。 当然，如果你的烦恼已经到了心理问题的程度，持续时间长，自己无法解决，那么你需要专业的干预。 如何选择合适的专业人士也是一门科学。
其次，看看你自己的问题。 例如，如果某些心理问题非常严重，需要辅助药物进行干预，则不是心理咨询师的职责，超出了心理咨询师的工作范围，需要寻求专业心理学家的帮助。 你从专业的精神科医生那里找到了什么？ 有综合精神病院。 不要以为精神病院一听说就治疗神经症，其实精神病院一般都是专门治疗心理问题的。 如果只是一般的心理问题，可以留给辅导员。
那么选择什么样的辅导员呢？ 首先，要看心理咨询师的资质，以及他是否取得了相关的心理咨询资格。 获得合格的心理咨询师并不意味着他的心理咨询师水平一定很高，但是如果没有一个已经获得心理咨询师资格水平的咨询师，他的咨询师水平就更难保证了。 因为证书只是进入的门槛，他连门槛条件都达不到，还能指望他多高？ 当然，因为心理咨询师没有统一的考试，2017年以后加入的心理咨询师会获得各种不同的证书，觉得自己有问题的人可以搜索问题。 二是看这位心理咨询师的方向和工作经验。 就我个人经历而言，我有各种心理资历，但我在学校工作，相对而言，我更擅长亲子关系、家庭、学校教育咨询。
那么，你学会了吗？