春天是万物生长的季节，也是孩子顺应自然规律，长高多肉的最佳时期。 根据研究，儿童在春季的生长速度比其他季节快几倍。
那么，春天可以吃什么来帮助孩子长大呢？
今天给大家推荐一款好喝的汤，既能加速孩子的成长，又能帮助大人强筋骨骼。
治疗鲫鱼和豆芽汤
配料：鲫鱼1斤，黄豆芽150克，姜片适量，葱花切碎（一岁以下不考虑），食用油（一岁以下少量添加），料酒少许。
方法]1.将鲫鱼清洗并擦干，不留水;
2、锅烧热，倒入油，将鲫鱼放入小火慢炒;
3、炒至鱼体在锅中可以移动，将鱼翻过来，继续煎另一面的鱼体;
4.将姜片放入锅中，将开水倒在鱼上;
5.用大火煮沸，加入料酒，转中火，煮至汤变白;
6.倒入黄豆芽，继续煮5分钟;
7.撒上切碎的葱，从锅中取出。
注意事项]1.不要使用米酒（除非宝宝身体虚弱）。
2.不要在辅食中加盐。
3.不要放大材料。
4.**过敏、湿疹等**疾病请勿先饮用。
据说这道汤是道家的食谱，适合脚部生长不良的人。 它最大的特点是可以帮助肌肉和骨骼的生长。 原理是鲫鱼对水有好处，豆芽是木质的。 肾脏的主要骨骼，主要生长发育，水受潮，木气上升，骨骼生长。
因此，脾胃虚弱、个子不高的孩子可以多喝鲫鱼炖豆芽。 同时，这种汤也非常适合骨折、瘀伤、后期愈合的人。
这种汤无论什么季节都可以喝，但在春天效果最好，所以一定要加一些生姜和切碎的大葱。
做这道汤时，记得加一些生姜和葱。 它们具有强大的提升效果。 同时，大葱必须放在最后。 最后两三分钟，在准备烹饪之前，将切碎的葱撒进去，味道溢出来，就可以开始锅了。
芫荽的生发效果也还可以，如果喜欢香菜，也可以在锅前两三分钟放进去，不要放太多，放太多容易加热。
料酒除了能提神散气外，还具有祛气祛鱼的功效。
这道汤最适合豆芽。 但是，如果你确定你的孩子很热，你也可以考虑使用绿豆芽和黑豆芽。
另外，如果你想让孩子在春天长大，除了调整饮食外，家长也要抓住春天的好时机，让孩子在户外运动，多做伸展运动，注意良好的工作和休息习惯，这也是很重要的。