说到时令水果，我们想到的是苹果、橙子、橙子、葡萄等，还有一种我们日常生活中经常吃到的红枣。 红枣，是一种常见的常见水果，营养价值不容小觑，建议经常食用。 老一辈：一天吃三颗枣子，健康陪伴我。 这句话不是空谈红红枣中的维生素和膳食纤维和矿物质含量非常高，而且富含抗氧化剂，我们平时多吃红枣，红枣有补血补气、健脾健胃的能力，以及镇静心灵、镇静神经，以及抵抗力增强免疫力， 抵抗各种病毒的入侵，延缓衰老。
春天，天气转暖，气温升高，经常会感到烦躁和焦虑，所以可以适当地吃一些红枣，当零食吃。 枣内的甜味可以带给我们愉快的心情，舒缓心情。 红枣中的维生素C和抗氧化剂也有一定的美感和美感，女性如果漂亮的话也可以多吃一些。
一般都是我们直接拿起红枣来吃，今天我们分享红枣两种方法，每天吃一点，对身体有很多好处，具体是什么？ 让我们来看看。
1.阿胶饼
准备配料：
红枣500克、核桃300克、枸杞500克、冰糖100克、阿胶糕250克、米酒500克、黑芝麻500克
方法如下：
1.将准备好的红枣、枸杞和黑芝麻用清水冲洗干净。 清洗枸杞和黑芝麻时，我们需要使用漏斗，以免它们掉出来。 食材洗净后，放在一边沥干。 
2.用刀将红枣切成小块，放在一边备用。 去掉核桃的壳，将果肉放入锅中。 接下来，将这些食材放入锅中翻炒，使其具有芬芳的味道。 在炒菜的过程中，要用小火避免烧焦，把食材放好备用。3.准备一个煎锅，将阿胶和米酒放入锅底锅中，然后打开小火慢慢煮沸。 将阿胶在锅中煮至融化，然后慢慢煮。 从大气泡的开始到小气泡的状态，用勺子舀出来，看它很粘，可以粘上，这样就好了。 
4.将准备好的食材直接倒入锅中，出锅后用小火翻炒，均匀煎，炒至可以放在一起。 
5.拿出盆，在上面放一张油纸，然后在上面放一些食材，用抹刀摊开，压平，让它冷却。 
6.冷却后，我们拿出来，用刀放在砧板上，切成小片，把这些食材切成薄片后，就可以放在密封袋里，平时想吃就可以拿出来，非常方便。 
2.红枣和糯米圆准备配料：红枣、糯米、糖、桂花糕方法如下：1.将准备好的枣用清水冲洗干净，洗净后用刀除去枣壳，用刀切开，不要切掉，将加工好的枣放在一边备用。 
2.碗中放入适量的糯米和糖，少量清水，用筷子搅拌，搅拌成絮状，然后用手揉成光滑的面团。 取出一小块面团，用手擀成小球，将加工好的面团放在一边。 
3.取出一个红枣，然后把这些糯米塞进红枣里，放在锅里。 将水倒入锅中，将水烧开，待水沸腾后加入配料，然后盖上盖子在锅中蒸10分钟。 
4.将锅中的红枣丸蒸熟，蒸熟后取出撒上适量桂花糕，就完成了美味的红枣糯饭团，特别简单，但口感鲜甜，耐嚼，美味可口。
上次，我们今天分享了两种红枣的吃法，两种都非常美味。 你可以一次多煮一点，如果你想吃就把它拿出来。 如果你不想做，也可以从上面的链接下单，这也很好，如果你喜欢，欢迎分享给更多需要的人。
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