女生感冒怎么办？

1.泡脚。

此外，当体温增加时，体内的血管也会扩张，有利于血液循环，促进血液循环。

2.吃阿胶饼。

女生体内有重感冒和湿气，痛经的女性不仅在月经时肚子痛。 腰酸背痛，月经频黑，血块多，吃阿胶糕可以补气补血，中医有句谚语叫“血风自灭”。 体内气血充足，体内寒湿无立之地。

3、躺下揉搓腹部平躺在床上，以肚脐为中心，以3寸为桡径，右手手掌按压腹部，左手在右手按压揉捏，每次15 30分钟，一日1-2次，有利于改善便秘。

4.早睡早起。

最好在上午 10 点之前入睡，不迟于凌晨 1 点。 这一招的效果最明显，天天，长期坚持，如果不能不间断地做，可以在哪一天做，总比不做要好。

第五，按压腿部并伸展。

在压腿和伸展之前，最好先移动它，振幅是渐进的，注意脚趾朝向你，尽量伸直，并保持紧绷的状态。