家庭是社会的基本单位，是社会凝聚力的基础。 幸福的婚姻关系和家庭氛围可以促进社会的和谐发展。
良好的家庭关系不仅可以减轻压力，使家庭成员身心健康，而且对整个社会的心理健康都有积极的影响。
为了让更多的人“提升家庭幸福感，过上好日子”，2024年2月底心灵之家慈善会受邀参加两场公益科学教育活动，以专业的方式帮助不同群体了解家庭和睦的重要性它还提供了如何改善家庭关系的实用方法，并应用心理教育的概念为公众服务。
此次活动得到了与会人员的一致好评，大家纷纷表示教学内容非常实用，收获满满。 让我们来看看这两个事件的细节吧！
为了帮助需要解决心理亚健康的社会群体积极面对生活，管理好婚姻家庭，拥抱幸福美好生活2月26日下午，白云区金沙司法办公室组织辖区58名学员，以“如何让家庭关系更加和谐”为主题进行讲座。
金沙司法厅主任黄月环、区司法厅警官张飞、书记员长刘飞、白云恒福司法工程社工李光辉、党支部导师团队（黄慧一、冯凤贵、任英义、唐慧红、方芳、陈秋芳、杨艳辉、金蜜）， **俱乐部的工作人员出席了此次活动。
本次活动邀请了广东省安老院慈善协会高级心理咨询师冯凤贵做讲座。
冯老师先求婚“为什么家庭越来越好，快乐越来越少？ ”家庭问题，引导参与者审视和反思自己。
随后，详细阐述了夫妻关系对儿童和家庭成员福祉的影响让参与者认识到和谐家庭关系的重要性，最后给出具体实用的方法让大家懂得如何管理好夫妻关系，打造幸福的家庭。
在小组体验中，参与者专注于“当我想到家时，我有什么感觉？ 大家热情地分享了项目的主题被压抑的情绪得到了有效的释放。
在这次强化教育活动中，邀请了资深心理咨询师进行授课，取得了很好的效果。 大家一致表示，教学内容非常实用，收获颇丰。
2月29日，安家慈善会携手广州市白云恒福社会工作服务有限公司，在广州市白云区司法局中罗潭司法办公室开展“恒福与你，幸福共在”新康社区关爱公益科普教育活动。
中罗潭司法局局长张希红、广州市司法局警官黄伟成、白云恒福司法工程司法社工冯巧芬、导师团队（俱乐部党支部黄慧仪、陈昭仪、杨艳辉、谢菲菲）等俱乐部工作人员出席活动为95个需要解决心理亚健康的社会群体举办了“用沟通提高家庭幸福感”心理健康科普活动。
在本次科普教育活动中，第一次会议党支部委员黄慧仪担任讲师。 她用一种简单的方式，通过生动的案例与大家分享引导参与者了解沟通在家庭中的重要作用以及如何通过有效的沟通改善家庭幸福感。
首先，讲师与大家分享了“家——温暖的港湾”的概念，让参加活动的朋友们对家庭在我们生活中的重要作用有了深刻的理解，让大家了解家不仅仅是一个物理空间，更是我们情感的栖息地它是我们寻求安慰和支持的避风港。
然后，分析了“影响家庭氛围的因素”，指出家庭氛围的好坏会直接影响家庭成员的幸福感。 让大家明白，沟通是家庭氛围的调节器，可以影响家庭关系的和谐。
然后强调了“沟通的作用”，强调了有效沟通对家庭关系的重要性让大家意识到，沟通不仅仅是信息的传递，更是情感的交流，可以增进家庭成员之间的理解和信任。
最后，我学会了“有效沟通，温暖家庭”的策略，黄慧仪讲师给大家讲解“沟通的四个步骤”包括：观察事实、表达感受、表达需求和寻求帮助。 通过这四个步骤，我们可以更有效地沟通、解决冲突和增进关系。
活动的后半部分是动手和体验部分。 参与者被分为四组，他们都是第二次与导师会面。 在这次讲座中，交流更加深入，大部分人都主动分享自己近期生活中发生的沟通不畅的经历，并尝试按照讲师讲授的方式进行实践。
通过我们的慈善沙龙活动，一些参与者的家庭关系得到了显着改善和加强。
一位丈夫分享：在活动中，他看到了讲师黄慧仪和同事们表演的情景喜剧，这让他意识到不同的沟通方式对家庭氛围的影响，促使他回到家后做出改变。
他曾经很有男子气概，不考虑妻子的意见就去喝酒，这导致两人之间发生了很多争吵。 自从参加活动后，他开始尊重妻子，会提前告知妻子自己的行踪，夫妻之间的争吵大大减少，家庭关系也变得更加融洽。
现在，他们的生活越来越好，即将迎来新的生活。 他多次向黄伟仪讲师表示感谢，讲师也对他的改变感到高兴。
一位父亲分享说，由于工作繁忙，他没有与初中二年级的女儿建立良好的沟通，导致女儿变得叛逆，两人关系紧张。
在小组交流会上，父亲流下了内疚和担忧的眼泪。 他积极寻求建议，并乐于接受养育子女的方法并认真倾听，表现出为女儿改变的决心和柔软的一面。 这一幕感动了在场的人。
通过讲师的精彩讲解，学员们对自己的沟通方式进行了深刻的反思，并表示将尝试将“四个步骤”应用到未来的生活中进行沟通。
这两项公益性科普教育活动已经圆满结束，但精神家园**不会停止对社会的责任。
未来，我们将继续努力，帮助更多有需要的人，送去温暖和力量，为社会和谐做出自己的贡献！