抑郁症不仅仅是一段痛苦或抑郁的时期，抑郁症是一种常见的心理健康问题，也是一种临床诊断，需要医疗专业人员的评估和诊断。 在抑郁发作期间，患者面临一系列症状和痛苦。
抑郁发作通常伴有情绪低落和消极想法。 患者会经历一种持续的悲伤、绝望和无助感，他们几乎无法摆脱。 他们可能会觉得自己一文不值，对未来没有希望，甚至可能有自杀的念头。 这种情绪深深地影响着他们的日常生活和人际关系，使他们难以享受任何快乐。
抑郁发作也表现为失去兴趣和动力。 患者经常对他们感兴趣的事物和活动失去兴趣，并且无法体验任何积极的情绪触发因素。 他们可能会感到无聊和空虚，对生活中的一切变得漠不关心。 这种兴趣和动力的丧失进一步加深了抑郁的感觉，并造成了恶性循环。
抑郁发作也经常伴有睡眠问题。 患者可能会出现失眠、入睡困难、早醒或睡眠过多等症状。 睡眠质量的下降会进一步削弱患者的身心状态，使他们在白天感到疲倦和虚弱。 同时，食欲变化也是抑郁发作的常见表现，有些人会出现食欲不振甚至体重明显下降，而另一些人可能会出现暴饮暴食和体重增加。
抑郁发作也会导致认知能力和注意力下降。 患者可能会出现思维迟钝、记忆力减退和难以做出决定的情况。 这种认知能力下降会进一步影响他们的工作和学习能力，给他们的生活带来痛苦和挫折。
青少年抑郁症
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