温禅 温秀
你会发现，当人们心情好的时候，不仅家庭好，事业好，身体好，经济运也好; 心情不好的时候，身体不舒服，家里一团糟，更别说赚钱了。
从前，老人常说：“不要生气，出去; 世上没有怨恨; 无烦恼地睡觉; 做事不急于求成; 清醒时做事; 迷茫时阅读; 独处时思考; 生气时要三思而后行。 ”
也有焦虑的时候要锻炼。
所谓“气”就是“同声对应，互相求”，“物靠喜欢聚集，人靠群体聚集”，通俗地说，就是说你是什么样的能量人会遇到，你的情绪其实就是你的运气。
首先，不耐烦的真相是你精力的局限性。
你为什么焦虑？ 你为什么发脾气？ 你为什么迷茫，为什么你极端？
你要知道，命运的真相是能量，而能量的真相其实是你的情绪，而你情绪的真相是内脏器官的运作，是你大脑的思维，还有你的心境。
当你心情不耐烦时，意味着上帝在给你另一个信号，给你一个指引，当你不耐烦的时候，那是因为你“无能为力”。
俗话说，“愤怒是对自己无能的表现。
当你“无力”去做某件事时，你一定是缺乏控制和承载能力的，所以你做不到，你匆忙，你焦虑，你所有想不通，你无法理解，你所有的焦虑都是你无法控制它，你无法忍受它，所以当你遇到自己的烦恼时， 你会不耐烦的。
二、如何克服不耐烦。
不耐烦是不能的，但是我们如何克服它呢？ 其实，不耐烦的最终根源，就是你的心不够丰富。
就是你的心不够宽广，你的格局不够宽广，你的认知不够全面，你的思维不够清晰。
如果人没有身高，他们看到的只是问题，如果他们没有模式，他们的心是微不足道的。
所以，修行是先培养自己的接纳和包容，改变外在环境难，但改变内在环境相对容易。
憋着要被骂的话，是一种能力; 这是一种把不想做好的事情做好的能力; 看不顺的人是一种胸膛; 吞下你吞不下去的气息，是一种心。 看不起那些看不起它的人，是一种修炼;
永远记住，立场不同，少言贵重，认知不同，不争论，三观不合，不要浪费舌头。
当你遇到不耐烦的事情时，一定要记得强迫自己冷静下来，冷静下来，停下来。 然后制定计划，你知道，一个非常强大的人，他绝对是一个性情稳定的人。
你发现，当你心情好的时候，你经常看到一切都很好，一切都很顺利; 当你心情不好的时候，没有什么事情是顺利的，甚至原因可能是一件小事，但它会触发你内心的不友善。
如果长期被困在这种情绪中，你会慢慢开始抱怨各种委屈，但心情和运气会越来越差。
你要知道，如果你对任何事情都生气，那就意味着你的情绪一文不值，你的身体一文不值; 任何人都可以惹怒你，这样的人不可能是幸运的。
要控制自己的情绪，首先要调节自己的情绪。 人要培养“长远运气”，就是不要在小事上固执固执。 如何瘦身运气？ 有三件事要记住：
第一点是驾驭情绪。
你知道吗，你的很多好运，不是被自己的情绪折腾的，比如夫妻吵架、和领导吵架、和顾客吵架、生孩子气，然后后悔，一次又一次;
这种动不动就急躁和愤怒的情绪模式，会被你越练得越来越有力，好运和好机会都会被你的情绪吓跑，绕着你走。
所以，如果一个人情绪不稳定，就说明你还没有长大，你35岁和5岁的孩子没有区别，你不开心的时候都喊一样。
其次，照顾好你的能量。
把你的精力放在大对大错面前。 有句话说，“将军着急，不砍兔”。
你会发现，有些人真的会因为多了5块钱的停车费而和别人吵30分钟，你的时间太不值钱了。
你知道，你的时间非常宝贵，你赚钱是为了节省时间，提高你的生活质量，延长你的寿命。 如果一个人在小事面前喋喋不休，那么在大是非面前，他一定是非常犹豫不决和优柔寡断的。
小事绕不开，今天如果遇到大对大错，一定没有勇气去面对，所以止损必须止损;
如果你不知道如何做决定，你可以去找你认识的、决策经验和能力最强的人，这些人中的3、5个，征求他们的建议。
同样，小事必须混淆，大事必须果断。
“谭菜根”说：“干的就着火了，遇到东西就烧了。 ”意思是说，一个容易生气的人就像一团熊熊烈火，出了什么问题，不仅会烧伤别人，还会烧伤自己。
转运的力量是平静的。 一定要把平静刻在你的一天里。 只要你保持冷静，崩溃的就是别人。
如果你不对一个傲慢的人生气，他会感到无聊; 不要对挑衅的人生气，他会见证你的坚不可摧; 如果他不对一个不讲道理的人生气，他会感到自己的野蛮;
如果你不对一个不讲道理的人生气，他会感受到你的智慧和修养。 你的平安是你的大力量，不生气是你最深的智慧，你一定会越来越好。
总之，调节情绪首先要调整心态，你要知道自己很优秀，别人也很好，这是大前提，有的人总是说自己不好，也喜欢说别人不好。
好坏只是自己内心的标准和判断，当你能做到不拘泥于一切，不过度执着的时候，你会发现生活是可以选择的，转头是一块美，放手才是内心的心。
心安心的时候，心情好，运气自然好，凡事都能有气氛。
三月创作激励计划 — 完 —