**10,000粉丝奖励计划
随着时代的变迁，现在很多独生子女上学等因素都离开了父母，让越来越多的中年父母提前进入"空巢期"。我们夫妻俩都一样，孩子踏上了去外地读书的路，在喜悦的惆怅中，家里一直围着孩子，突然失去了重心，心里变得空虚。 夫妻俩又变成了两个人的世界，过着自由自在的两人生活。 现在的他们平时都是老夫妻，没什么好担心的，过着悠闲的生活，下班后躺在沙发上玩手机，晚饭后一起散步，去超市逛街。 想天吃什么就怎么吃，不用做太多菜，开心的时候可以炒两道菜，懒的时候可以做两碗面条。
今天是老公的生日，本来说夫妻俩出去吃饭，但老公说他年纪大了，更喜欢在家吃饭，所以亲自给老公做饭准备生日大餐。 从冰箱里找点羊排、五花肉、冻豆腐，家里还有青椒、洋葱、韭菜，用肉素组合做三道菜，辣烤羊排，青椒洋葱炒五花肉，韭菜冻豆腐。 将丈夫的生日宴晒到朋友圈，引发热议，有网友表示：连生日蛋糕都没有，这顿寿宴有点寒酸，太朴素了。 其实住在家里，多舒服就怎么来，老公从来不爱吃生日蛋糕，我也不想吃，最后蛋糕就剩下了，而且有仪式感的这些空东西对我老公来说是可有可无的，所以还不错。 让我们和你分享你在丈夫的生日派对上吃了什么。
羊排是新年的囤货，现在赶紧“消”了，好在老公爱吃，干脆炖成一锅“辣烤羊排”，好吃又满足，吃喝都很好喝。
辣烤羊排]。
材料：羊排1盘、姜1小块、啤酒1小罐、青蒜1个、郫县豆沙1勺、八角1个、肉桂1小块、生抽酱油2勺、料酒2勺、油盐适量。
产量： 1锅水烧开，将羊排放入一锅冷水中煮熟，加入姜片和料酒除去异味，焯水出血冲洗干净;
2.将焯过的羊排放入电高压锅中，加入少许生姜、郫县豆沙和八角，再加入1小罐啤酒; 啤酒不仅有助于去除腥味，还可以使羊排更嫩;
3.按下电压力锅中炖牛羊肉的功能按钮，电压力锅比普通电饭煲花费的时间更短;
4.羊排炖好后，加入少许盐和胡椒粉调味，搅拌均匀，最后加入青蒜炖两三分钟。
五花肉是上周末买的，是我老公最爱吃的食材之一，平时趁着空闲时间提前腌制，这样下班回来后直接油炸吃，简单快捷，关键是好吃。 这道“青椒洋葱炒五花肉”酥脆鲜嫩爽，搭配米饭和美酒开胃，非常好吃。
青椒洋葱炒五花肉丝]。
材料：五花肉熟1个，青椒2个，洋葱1个，姜1小块，淀粉1茶匙，料酒1茶匙，生抽酱油1汤匙，油，盐，适量。
产量： 1将煮熟的五花肉切碎，放在一边; 洋葱也被切碎以备后用; 将青椒切成细条，放在一边;
2.提前准备好碗汁：盐、淡酱油、淀粉和料酒等调味料，然后加少许水搅拌均匀; 这样可以缩短油炸时间;
3.用冷油烧锅，将煮熟的五花肉丝放入锅中翻炒两次，加入洋葱丝放入锅中翻炒香;
4.将青椒丝放入锅中翻炒两次，倒入准备好的碗汁，炖两分钟调味，然后大火调低汁。
上次买的豆腐，但是家里的菜太多了，就直接把豆腐放进了冰箱里的冷冻豆腐里。 冷冻豆腐，毛孔粗大，弹性好，再用春天第一道新鲜韭菜炒，韭菜香喷喷，豆腐香喷喷，口感极好，春天多吃也有利于肝脏的营养解毒。
韭菜炒冻豆腐]。
材料：韭菜1把，冻豆腐1块，豆沙1汤匙，生抽酱油1汤匙，油盐适量。
产量： 1用适量的油加热锅，将冷冻豆腐块放入锅中翻炒几下;
2.加入少许酱油翻炒上色，加入豆沙翻炒均匀;
3.将韭菜放入锅中，用大火快速煎炸，以免营养流失;
4.最后，加入少许盐调味，翻炒均匀。