根据世界卫生组织的数据,抑郁症是青少年疾病和残疾的主要原因之一。
在中国,9至18岁青少年抑郁症状的患病率为14约81%。
甚至有人说:“童年抑郁症已经成为时代的疾病。 ”
很多家长不明白:
我们用心和肺抚养的孩子怎么会抑郁? ”
我的孩子想要什么,为什么他只是不开心? ”
我们采访了 3 位患有抑郁症的孩子,您可能会从他们的故事中找到您想要的答案:
从小到大
我为证书而活
从小到大,我的父母都是我的上司,无时无刻不纠正我的一言一行。
他们对我有很多期望和计划,他们最喜欢的一句话是:“你要听话,努力学习,拿到100分,考分三个好学生,考上名校。 ”
一切与它无关的东西都将被切断。
有一段时间,我爱上了看漫画,父母不让我看漫画,于是我躲在房间里偷偷看。
有一天,当我被它迷住的时候,妈妈突然推门进来,把我手里的漫画书撕成碎片,她很生气,对我大吼大叫,“你为我挺身而出。 ”
我吓得浑身发抖,哭着答应道:“妈,我以后会好好学习的,我会乖乖听话的,请你不要生气。 ”
父母常对我说:“笨鸟先飞,勤奋可以弥补。 “这是你的弱点。 如果你不聪明也没关系,更努力地工作。 “所以,我一直觉得自己很傻。
当我拿到证书时,他们最高兴,就好像我为它而活一样。
然而,他们也补充说:“不要骄傲。 ”
终于,在2017年,我从国内知名的双一流医学院毕业,进入了国内一家名院。
我的父母非常高兴,在他们眼里:我的未来是多姿多彩的,我终于成为他们想要的样子。
我以为我也会很快乐,终于可以自由了,终于可以做我自己了。
但是我非常慌张,一想到未来就喘不过气来,想逃跑,什么都做不了,说不出**难受。
白天,我能够继续工作,但到了晚上,我就处于崩溃的边缘。 后来,整夜泡在烟酒中,一发不可收拾,颓废不堪。
我也爱上了一个满嘴谎言,到处骗钱的男人。
在失败的爱情和失控的人生背后,只有我自己知道**生活带来的悲伤和泪水。 那些失眠和噩梦的夜晚,只有我的手机一直陪伴着我直到天亮。
我到底怎么了?
我不是已经有了别人羡慕的工作和生活吗?
我到底在做什么?
很多时候,我躺在床上一两天不吃不喝,像个植物人一样一动不动,只是为了弄清楚我生命的真正意义是什么。
很容易想到死亡,闭上眼睛,你的身体停止工作,也许只有几分钟,然后,当你离开时,地球也会以同样的方式转动。
有一天,我从床上起不来,感觉自己快要完蛋了,所以不想去医院耽误病人。
于是,我泪流满面,双手颤抖着,向领导递交了辞呈。
领导给了我一个长假。
我四处寻求帮助,然后我遇到了一位专业的咨询师,我鼓起勇气问她:“我到底怎么了? ”
老师慈爱地说:“孩子,因为你从来没有过过你希望的一天。 ”
我的心似乎被爱击中了,光进来了。
在老师帮我整理好生活后。
27年来,我一直被父母和老师的高标准和严格要求紧紧地束缚着自己。
就像牵线木偶一样,我的一举一动都由别人控制。
从小到大,穿什么衣服,吃什么饭,学什么专业,干什么工作,什么都不是我决定的。
没有人听说过我想要什么,也没有人问过我害怕什么。
就像,我是一个没有心的人。
我有多少次想偏离规范,不再遵守规则; 我想疯狂地奔跑和玩耍,停止努力阅读; 我想骂,不要再温柔了......
但我不敢,我害怕父母的失望和愤怒,我害怕别人的眼光,我害怕自己会变得“坏”。
我心甘情愿,太想过自己的生活了,两人互相撕扯,我开始用放纵来逃避。
当我放下自我对抗和消耗,在老师的引导下将力量吸入体内,驱散黑暗,闭上眼睛,我看到了智慧的化身,这就是我的样子!
在那一刻的最后,我感受到了身体的放松,我意识到在内心深处,我只想找到久违的自己。
我划伤了我的手掌
只有当血液流出时,你才会感觉好些。
我的父母从来都不是很好的关系,他们经常吵架,他们从不回避我。
我上六年级的时候,半夜,他们又吵架了。 爸爸闯进我的房间,把我从睡梦中拉出来,喊道:“看妈的脸,是个精神病患者! ”
我在睡梦中醒来,吓得一句话也说不出来。
我母亲每天都告诉我,我的父亲很坏,结论总是:“看看我父亲为了这个家庭,为了让你少受苦,忍受了多少。 看来妈妈这么惨,都是我的错。
父亲生气的时候,会找我的毛病,骂我,还会对我说很多难听的话,好像我是他的敌人一样。
我年纪越大,我就越讨厌他们。
2019年底的一天,一家人正在吃晚饭,爸爸做了一个关于男子气概的演讲。
话语中充满了对女性的偏见,我能听到脑子嗡嗡作响,再也忍受不住了,于是拍了拍桌子站起来反驳,叫他“”。
爸爸大怒,大喊道:“你怎么敢骂我! ”
我对他喊道:“事情就是这样! 然后他跑到他的房间,我父亲追着我,一脚踹开门,狠狠地打了我一巴掌。
一巴掌落下,脑袋闷闷不乐,摸着脸,满脸泪水,心里像一团火在燃烧,“我不想活了! “我跑到屋顶,想从楼上跳下来。
妈妈吓坏了,跑到屋顶陪着我,一直抱着我,我们一起哭了一下午。
我和父亲之间的冲突完全激化了。
初三的时候,成绩不尽如人意,爸爸又开始骂我,“考成绩这么小,没人给我吃的,有什么用,......白吃。”
我把碗砸在地上,跑到卧室,拧开矿泉水瓶,把所有的水都倒在头上,没想到马上就**了。
常常,我的心不知所措。
有时,我会用刀割开手掌,看着鲜血流出,身体的疼痛让我觉得我还活着。
我母亲发现了我的伤口,很害怕,所以她带我去看心理医生。
心理医生问我想要什么?
我希望我的父母尽快离婚。 我说过。
那时候,妈妈开始哭了,她说她不明白为什么生活会这样,即使她是一家人。
为了让我们的生活更美好,妈妈决定向专业的心理咨询师寻求帮助。
心理学老师一针见血地指出了问题的根源:“孩子的问题是家庭问题,最根本的原因是父母之间的关系不好。 ”
老师说:“明明父母有病,可是要孩子吃药! ”
事实证明,这一切都不是我的错。
妈妈学习了一段时间,开始调整自己和爸爸的相处方式。
她不再和父亲吵架,也不再说父亲的坏话。 有时爸爸控制不住自己的情绪,又开始大喊大叫,妈妈要么冷静地回应,要么把我带离现场,情绪平息后回家。
有一次,妈妈主动谈起往事,诚恳地向我道歉。
那时候我傻了,然后就放声大哭,心中的委屈止不住,哗然流了出来。
妈妈变了,爸爸变了,大喊大叫的次数减少了,并且会笨拙地尝试和我说话。
今年三月的一天晚上,爸爸因为工作又在家里大吼大叫,先是冲妈妈,又是我。
我开始不耐烦了,开始对他大喊大叫:“你为什么这么吵? 然后他砰的一声关上了门,回到了自己的房间。
然后,我给妈妈发了一条信息:“不要叫我任何人,我不想成为任何人的出气筒。 ”
妈妈很快回复了这条信息:“这不是你的错,我知道你此刻很不舒服......“没有和我讲道理,没有为我爸爸辩护。
妈妈的冷静也影响了我,我慢慢冷静下来,看着外面的爸爸,我突然觉得他没那么坚强了,还有很多烦恼和焦虑......
妈妈说:“这叫理解。
一个“问题女孩”的思想。
从来没有人在乎
小学六年级时,老师把我当成“问题女孩”。
我不明白:我不打人,我不骂人,我就是不听话,我有很多想法,这是有问题的女孩吗?
当我上二年级时,我开始上寄宿学校。 五年级的时候,我可以自己坐地铁从家里到学校。
也许是因为我从小就比较独立,所以特别抗拒。
比如我们上初中的时候,老师不允许我们在学校吃棒棒糖。 特定的棒棒糖。
有一次,我被老师和几个同学偷食物抓到,老师叫我给父母打电话。
我非常生气,站在校门口,一只脚门在外面,另一只脚门在里面,剥下一根棒棒糖放进嘴里,大喊:“我要吃了,我要生你的气。 ”
老师们不喜欢我,但我的同学们很喜欢我。
有一次,我站着被老师罚了,我一站起来,七八个同学就大张旗鼓地站了起来。
老师一遍又一遍地找我的父母,要求他们严格管教我,不要再放纵我“不怕天不怕地”的性格。
每次妈妈想和我交流,其实都叫沟通,但其实是批评。
他们也想带我去看心理医生,但我坚决不去,因为我没有生病,所以他们有问题。
初三那年,父母突然说妈妈要陪我去美国留学,我完全没有准备被带到一个陌生的国家,离开我最好的朋友。
亚洲人很难融入,在美国,没有人关心我,我觉得人们看不起我。
我独自一人,听不懂别人在说什么,更不用说学习了。
在中国,老师不喜欢我,但我的成绩很好,我有朋友; 在美国,我一无所有。
我唯一的寄托就是呆在电脑前,等待我在中国的好朋友上网。
半个月没出门,没见人,和国内同学聊天,通宵看动漫。
有一天,妈妈看到我又在上网,劝说失败后,一怒之下就切断了网线。
我崩溃了,仿佛我的心被挖出来了,歇斯底里地把家里所有的书都撕碎了,砸得四处乱窜,瘫倒在地上哭泣。
在那之后,我把自己完全锁在房间里,不再与任何人交流,无论是线上还是线下,然后我根本起不来,我经常感到气喘吁吁,我整夜无法入睡,我觉得这个世界再也没有光了。
我很郁闷。
我的状态吓坏了我妈妈,她开始学习情绪管理和自我保健。 慢慢地,她变了,她不再要求我,强迫我。
有时候,她会忍不住骂我,她会很诚恳地道歉:“对不起,我刚才没尊重你,我又管教你了。 ”
当我难过时,她会问我:“你需要妈妈和你一起出去散步吗? “我们一起散步,去商场和公园。 妈妈不再谈论学校了,她只是陪着我。
两年后,在我18岁的时候,妈妈对我说:“你长大了,你要学会养活自己。 ”
我也有这个计划,我一直渴望独立自由的生活。
我在一家快餐店找了一份服务员的工作,很辛苦,但我不怕吃苦,觉得养活自己太好了,半年后,店长开始让我做管理工作。
在工作的过程中,我发现自己对管理非常感兴趣,于是申请了大学特许经营管理管理专业,虽然几年前我错过了很多作业,但我从不怕吃苦......
结论:
你是想让孩子为你所认为的成功而努力,还是想让孩子展现出他原有的品质和才能?
是一只老鹰,让它们飞向天空,是一朵玫瑰,让它们绽放,成为最好的自己。
每一种生命都有独特的质感和属于它的旅程。
作为父母,我们需要充分拥抱孩子所拥有的,让他们成为最好的自己,无论他们在哪个季节开放,我们都会欣赏他们。