我们每一个人来到这个世界，我们都有自己的命运剧本，我们都有自己的路要走，那么多时候，能说服一个人的不是真相，而是南墙。
能使人觉醒的不是说教，而是受苦。
在这个世界上最大的监狱里，就是思想的监狱，每个人都活在自己思想的牢笼里，被深深地囚禁着，听不进去任何相反的真理，习惯性地抵制自己意识形态体系之外的一切，每个人都在为自己的认知付出代价，所以人们活着最困难的就是觉醒。
俗话说，“在绝望的地方生存”。
一个人99%的认知觉醒，都来自于社会的千刀万剐，破产，重病，爱错了人，经历了一场生死的背叛，让人痛苦得睡不着觉，才醒来。
即便如此，还是会有人被迷住，当一个人还在期待的时候，你叫不醒他，只有痛苦才能唤醒雨虽大，却不滋润无根的草，道不交没缘之人因为只要你没有意识到，别人就不能给你。
每个人的人生都有自己的劫难，只有你才能帮助自己渡过难关，渡过难关就完成了人生升级，而过不去，就会有同样的事情，不同的场景，而且一直在重复。 它会一直挣扎，浑浑噩噩，无法醒来。
觉醒是从愚昧到智慧的必要旅程。
什么是愚蠢？
用一种更通俗易懂的方式来形容愚蠢，大多数人在睁开眼睛，脚还没下床的时候，就已经开始在脑子里思考了，头脑控制不住自己，不知道自己在思考，更不知道自己为什么在思考。
醒来的时候，我想着穿好衣服起床，我穿好衣服起床想着早上吃什么，早上吃饭的时候想着，工作上想着各种各样的事情，除了睡着了，我几乎无时无刻不在想，我脑子里都在和想法说话， 我纠结不清，我的注意力基本上不在我在做什么，我的大部分注意力都在我的脑海里，好像我活在我的脑海里。
脑子里带着各种想法和情绪斗智斗勇，没有真正穿衣、吃饭、工作，没有真正生活，没有真正看到身边的生活，做任何事情都是敷衍了事，马马虎虎，我无法充分感受到我此刻所关注的生活。 这是愚蠢的表现。
因为我们的头脑总是想出一些定义，我们总是展望未来，或者我们被困在过去，或者我们判断好与坏，对与错，我们从未在这一刻感受到完美的存在。
因此，愚蠢就是拒绝接受事物的本来面目，生活在一个充满幻想和想象的世界里。
所以，不管是佛教、道教，还是儒家，他们都会提倡我们冷静下来，这样我们才能停止妄想，看清事物的真相，打破梦境的幻觉。
不幸的是，大多数人很难做到这一点，因为社会给了我们许多成功的定义，我们认为我们必须在某种定义上取得成功才有意义，才能获得虚假的成就感和安全感。
那么，我们该如何打破思想的纠缠呢？
那就是静静地看到思想、情绪和想法，看到这个纠缠的场景，不是陷入其中，而是静静地观察，当你看到自己的纠结时，你就跳出了这个游戏，这是脱离它控制的开始。
这就像在梦中恢复意识，知道梦中的形象不是你，就像老子说的“庄周的梦蝶”，当你是蝴蝶的时候，可以清楚地看到庄周的行为，这是一种摆脱游戏的方式。
我们每一个念头都有能量，而念头所消耗的能量往往是体力劳动的几倍，这也是为什么很多人一天什么都不做的时候会觉得很累，习惯于和自己的念头作斗争。
往往一直流淌着思绪的人，并没有意识到自己被思想纠缠，甚至享受着这种纠缠，分不清真假。
就像小和尚问老和尚：“。练习前和练习后有什么区别？
老和尚说：“修行前，他每天挑水、砍柴、煮饭。 练完功夫，他还是挑水、劈柴、煮饭。 ”
小和尚又问道：“。那么开悟意味着什么呢？
老和尚：“得道前，砍柴时，我担心挑水，挑水的时候，想着做饭; 证悟后，劈柴就是劈柴，挑水就是挑水，做饭就是做饭，这是一种勤勉。
分心的念头就像是**和疏远，让我们与现实世界隔绝，无法安定在当下做事，所谓相反就是这样，看不清事情的真相，不能活在当下，永远活在梦泡的世界里，这叫傻， 无知。
正是因为种种思念和分心，我们看不清自己，不了解自己，不知道自己真正需要什么，不知道自己需要做什么，所以导致我们日常生活混乱无序，没有方向。
为了改善这一点，我们需要用两个词来诚实。
这种诚实不是对别人诚实，而是对自己诚实，对自己每一种感受诚实，对自己的每一种情绪诚实。
而不是伪装地生活，生活在想象中，生活在他人定义的世界中。
比如你有很多本能的情绪需要发泄，但是你的品质和教养告诉自己，你发泄情绪是发泄不了的，然后安慰自己说，我可以接受一些委屈，默默地承受，其实这种压抑不仅解决不了事情，反而会变得非常虚伪和痛苦。
也有人明明心里想钱，却说把钱当粪，为什么，因为有些人觉得钱是庸俗的，因为他们所谓的修炼者，需要对这一切外在的东西都漠不关心。
这种扭曲会让人变得虚伪和不诚实。
而要想突破愚昧，就需要对自己和内心诚实，这是了解自己、认识自己的开始。
对发生的一切诚实，了解自己的真实感受，不要假装。 真诚是真实的，真诚是没有欲望的，真诚是最高的无为，万物都能感受到自己的真诚并做出回应。
接纳真实的自己，面对真实的自己，认识自己的真实本性。 跟随你的心，做你想做的事，意识到享受它，用生活爱一切，并允许它发生。
体验所有生命的发生和存在，没有执着的体验，没有阻力的体验，宇宙中的一切都在流动，改变的人必须执着于它是愚蠢的。
只有放手才是智慧。
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