与舒适的人在一起是保持健康的最佳方式

衡量一个国家发展的标准是其人民的预期寿命。

养生自古以来就是一个司空见惯的话题，是继衣食之后，是精神世界的追求。

如今，每个人的养生都变成了一种精神健康。

什么是精神健康，就是和一切让你舒服的东西在一起，情绪是一切疾病的根源，情绪疾病来自你周围的一切。

在精神健康方面，它最适合舒适的人。

与双方都感到舒适的人在一起观点一致，思想相近，心思犀利，沟通如春风，心情愉悦。

和舒服的人在一起，你们可以互相阅读，懂得双方心中的点，默契沟通，频率一致，能懂得心里的山水。

和舒服的人相处，不用说太多话就能相处，可以默契地理解对方，这个时候沉默胜于声音。 你可以做真实的自己，带着一种放松和敏捷的感觉，生活会无比舒适，这个时代的通病就是焦虑，而滋养心灵的人，你可以**你所有的焦虑和焦虑，不但一个好伴侣可以**你人类的一半痛苦，朋友和亲戚也是。 只需要一个眼神，一个微笑，一个手势，甚至什么都不说，就能实现精神交流和心理愉悦。

有了滋养心灵的人，你才能真实地做自己，对方了解你的一切，不需要你太多的语言修饰，对方就有一定的感同身受能力，你所有的好与坏，优点与缺点，在对方心中都能解释为相应的原因，总是从理解的角度理解你， 珍惜你。