卷心菜是我们餐桌上很常见的蔬菜,在不同的地方叫不同,有的地方叫卷心菜,有的地方叫卷心菜,有的地方叫卷心菜或卷心菜等等。 今天我们就用卷心菜来搭配鸡蛋,简直就是超级配菜。
在发现的旅程中,总会有冒险和惊喜。 我们对食材的把握和理解,是对品酒师最大的尊重。 大家好,我是Natural Force Food,专注于生活中的每一道美味佳肴。 跟着我来了解更多食材的秘密和烹饪技巧,以便您更好地了解原因。可以说,白菜炒荷包蛋是一道很家常菜,但是做好这道菜也有技巧,比如如何保持白菜的酥嫩香味,这是这道菜要好吃的关键点。
【成分】:卷心菜500克,鸡蛋4个。
【成分】:20克大蒜和5个小米辣椒。
[调味料]:食盐4克,鸡精2克,生抽酱油15克,黑酱油1克,蚝油5克,玉米淀粉2克。
【准备工作】:
1.一般白菜最外层会比较老,为了味道更好,所以建议先剥皮,然后切成两半,再把中间的硬心切开。
2.很多人以为这卷菜是卷起来长大的,会觉得这卷心菜会很干净,但要知道,卷心菜是一层一层长出来的,没有你想象的那么干净,所以我们要把卷心菜洗净几次,然后放在一边控制水分以备后用。
3.这道菜需要用两种食材来炒,一种是香蒜,把蒜切成蒜末。 还有一种辣小米辣椒,除了小米辣椒还可以起到点缀颜色的作用,小米辣椒可以切成小圆圈,如果不喜欢吃辣,可以用不辣的红辣椒来装饰,如果喜欢吃辣,也可以加辣椒粉。
4.接下来,我们需要提前准备好调味酱,准备一个小盘子,加入食用盐3克,鸡精2克,淡酱油15克,黑酱油1克,蚝油5克,玉米淀粉2克,水30克,搅拌均匀,备用备用。
【烹调方法】:
1.第一步是煎荷包蛋,出锅,加热锅,加入食用油50克,油热后改小火,打1个鸡蛋,也可以一次将所有鸡蛋打入其中,将鸡蛋煎至2面金黄色即可上锅, 然后炒下一个,如果油不够,可以适量加一些油。
2.按照以上方法依次炒荷包蛋,喜欢吃荷包蛋也可以多煎几个,最后把煎好的荷包蛋切成小块备用。
3、锅重新加热后加入30克食用油,当油温为4°C时,可以将蒜末和小米辣椒倒入锅中炒香味,蒜末和小米辣椒的体积比较小,10秒左右就能散发出香味。
4.将含干水分的卷心菜倒入锅中,用大火快速煎,将卷心菜炒至9成熟,注意卷心菜放入锅中后不能煎太久,炒得太久会失去酥脆嫩滑的味道, 在这个过程中,我大概炸了大约 1 分钟。
5、将荷包蛋倒入锅中,然后将调味好的酱汁倒入锅中,翻炒几下,让所有食材和配料相互混合,翻炒均匀后再从锅中取出,放在盘子里,味道鲜美。
1.我们炒荷包蛋的时候,先把锅烧热,微微冒烟的时候加一勺油润锅,油热后倒油,再加冷油,等油热了再把鸡蛋打进去,这样煎鸡蛋的时候就不会粘在锅里了。
2、为了保证卷心菜煮熟后口感酥脆嫩滑,卷心菜放入锅中后一定要用大火快速炒,并控制火候。
卷心菜鲜酥脆,荷包蛋外焦内嫩,咬一口,鲜酥酥香,可想而知,到底一定是圆盘的尽头。 喜欢吃白菜的朋友千万不要错过,一定会喜欢的。
看到这里,相信大家对白菜炒荷包蛋也有了更深的了解。 然后移动你的小手指,喜欢+关注! 对我的鼓励和支持! 谢谢!美食法