降雨过后,降雨量增加,部分地区逐渐回暖。 但北部地区仍然比较冷。 天气容易忽冷忽热,忽冷忽暖。 随着降雨量和日照的增加,植物发芽,一些春季蔬菜开始发芽。
俗话说,“春天吃芽比吃肉好”。春天是萌芽的季节,要调整饮食,春天的嫩芽最多,包括野菜芽、菜芽、柳芽,老人讲究:“按季节吃饭”,说到什么季节,应该吃什么季节的食物,今天大强就给大家推荐2个春芽菜的菜谱,推荐的菜谱1:小炒绿豆芽。
豆芽,又称豆芽、豆芽、如意白菜、银芽等,是用各种豆类、谷类、树木的种子培育出来的可食用“芽”,又称“活菜”。 在寒冷和温暖的春天,最适合吃“长大”的豆芽。
对于一把豆芽,先加一勺食用盐,再加一些水,再加入食用盐,可以起到杀菌消毒的作用。 然后开始充分抓握并混合几次,搅拌均匀,在盐水中浸泡约10分钟,清洗干净,控制水分并除去,控制内部水分。
准备一把新鲜的韭菜,洗净,切掉根部,然后切成长段,切成小块,放在盘子里备用。 准备一个小碗,拌匀酱汁,加入盐一勺,糖一勺,少许鸡精,加一大勺香醋,加少许淀粉,最后加少许水稀释。 搅拌均匀
倒入适量食用油,油热后,将葱、姜、蒜、辣椒放入锅中翻炒,带出香味。 炒完毕后,将绿豆芽倒入锅中,用大火快速翻炒。 然后加入所有事先切好的韭菜和调味酱汁,继续用大火快速翻炒,将汁液完全包裹在豆芽和韭菜上。
出锅前加入几滴香油,增强风味和色泽,然后翻炒几下即可出锅。 如果你喜欢它,你可以自己尝试一下。
推荐食谱2:炒春笋。
没有办法尝试新鲜的竹笋“,现在是尝试新鲜春笋的好时机。 春笋粗壮,果肉洁白如玉,酥脆爽口,素有“春菜之王”之称,自古以来就深受人们的喜爱。
春笋壳都去皮了,把竹笋包好,我们把它放进一个大锅里,洗干净,然后准备一个大锅,在锅里加入适量的米饭,再加更多的水,清洗干净,然后准备一个密密麻麻的漏勺,把米饭取出来,然后把米水倒进大锅里, 烧火,水烧开后把竹笋放进锅里,加入适量的盐,这样草酸就可以除去。
煮一会儿,大约 30 到 40 分钟左右。 再准备一块腊肉,切成薄片,一斤小河虾,放在盆里,然后我们在盆里加适量的水,我洗净后放碗里备用
将竹笋焯水后,我们将它们取出并放入盆中,然后将它们放入冷水中。 放在砧板上,先从中间切开,分成两半,然后将竹笋切成薄厚的片,切完后放在一边。 锅烧热,在锅中倒入适量的菜籽油,将培根放入锅中,我们炒培根,将里面多余的脂肪煎炸,这样味道会更香。 倒入切碎的葱、姜片和蒜片,翻炒香,然后倒入焯过的竹笋
将准备好的蚕豆和虾放入锅中,翻炒至香,翻炒至变色。 加入88粒鸡精,再加入一勺味精、一勺五香粉或十三香粉、约一汤匙蚝油,然后翻匀,炒调味使其香,搅拌融化,然后加入锅中适量的水
然后打开大火,煮10分钟左右,把汤煮到乳白色,这样味道会更香鲜美,然后出锅。 撒入适量葱,翻炒均匀,然后关火盛入碗中,味道鲜美。 喜欢的朋友可以自己试试,喜欢的话记得点赞关注,**评论,谢谢明天见。