武术的基本功有哪些

基本技能包括：

武术基础是武术训练的基础，涵盖多个方面，旨在培养运动员的身体素质、技术能力和战术意识。

体能训练是武术基本功的重要组成部分，主要包括柔韧性、力量、速度、敏捷性和耐力训练。 这些训练有助于提高运动员的整体体能，为后续的武术技术学习打下坚实的基础。

基础技术训练是武术基本功的核心，主要包括手型、步型、体型、腿法、拳法、掌法、肘法、膝法等基本动作的训练。 这些基本动作是武术功法的基础，通过反复的练习和熟练程度，可以为后续的常规训练和陪练打下坚实的基础。

套路训练是将基本动作组合成一个连贯的武术动作序列的训练。 日常训练不仅有助于提高运动员的技术水平和实战能力，还可以增强运动员的协调性和节奏感。 通过不断练习各种套路，运动员可以逐渐掌握武术的精髓和技巧。

陪练是对实战情境的模拟，通过双方的对抗来训练运动员的反应能力和技术水平。 陪练有助于提高运动员的实战能力，同时还可以增强运动员的心理素质和自信心。 通过练习，运动员可以更好地了解武术的实际应用，提高自己的竞技水平。

器械训练是使用武术器材进行训练，如刀、枪、剑、棍等。 器械训练有助于提高运动员的技术水平和使用器械的能力，同时也提高运动员的力量和协调性。 通过器械训练，运动员可以更深入地了解和掌握各种器械的特性和使用方法。

综上所述，武术的基本技能包括体能训练、基础技术训练、常规训练、陪练和器械训练。 这些基本功的训练是武术学习的基础，通过不断的练习和训练，可以提高运动员的技术水平和实战能力，为成为一名优秀的武术运动员打下坚实的基础。