瘦肝不失柴胡，春天用，肝气升好，还能滋脾胃，益气血！

虽然很多人喜欢使用柴胡来舒缓肝脏，但这种药并不是每个人都能买到的柴胡发散性很强，如果用得不当，或过量，就可能导致肝风、肝阳，尤其是柴胡出汗，出汗会伤阴伤血。春天养肝，首先要养肝养血，阴阳能助，生化生化才能生不息。 今天，我想给大家推荐一种更好的改善肝气、滋养肝脏的中药——生麦芽。

生麦芽对应着春升之力，陈积发散，能清肝气，驱散滞气，还能带动脾阳脾上来，从侧面助气机起伏，胃气降当脾胃功能良好时，气血的生化作用就会取之不尽用之不竭。

谁适合生麦芽？

如果你有肝阳不良的问题，在春天上升，如：易出现胸腹胀、口苦口干、易激惹、手脚冰凉、胃腹胀、消化不良等症状等等，你可以参考生麦芽来滋养肝脏和脾脏。

当它出现时当肝胃不和，肝胃疼痛时，可以参考生麦芽加香，以缓解肝气和胃气。

当您有肝萧条和脾虚当时，您可以参考学生麦芽配上橘皮和油炸苍术，以增强脾胃。

和当生麦芽被油炸时，它变成了油炸麦芽，具有积累和消除食物的作用。 在日常饮食中，也可以使用生麦芽和油炸麦芽一起使用，既能解肝，又能开胃消化食物。

此外，生麦芽的药用性平和，没有冷热交换，可以长期使用。 春天每天喝一杯生麦芽汤，真的是一个不错的健康选择。

需要注意的是，不建议哺乳期妇女食用生麦芽，同时不适合哮喘或体弱痰的人食用。