毫无疑问，一个人可以活到100岁。 世界上有60多万百岁老人，中国有多少百岁老人？2020年第七次人口普查：中国百岁老人11位90,000人，包括3名男性50,000 人，830,000人。 中国是世界上人均百岁老人最多的国家之一。 平均而言，中国人口中每1000人中至少有一位百岁老人。 自古以来，中国就奉行敬老，康熙年间朝廷曾下文：“百年百人将赠送'盛平人瑞'牌匾，授予银工坊;活到100岁的人将获得“镇寿门”牌匾，并授予银牌。 “百岁叫年，年，又称人瑞。
百岁老人健康长寿有三个共同特点：一是心平和，不爱担心;二是生活规律，饮食均衡;三是滋养心灵，与时俱进。 这些人中，不做三件事：一是随波逐流，不求富豪，二是懂得早点保持健康，没有不良的生活习惯，不做有损健康长寿的事情;三是不缺德，要不缺德滋养心灵，常摒弃小恶小善养德，与人相处不多，也许对社会没什么大好事，但对家庭、宗族和亲近的人有一颗善良的心，连付出多少都不在乎， 而所有注定要真诚相待、不求回报、不留遗憾的人。
百岁芮，也可以称得上百年仙人，既然是仙人，就要超越常年普通人才能与众不同，最大的区别就是心清人心安理，善于养生，养生必须有修行，修心才是根本。 当然，吃斋戒念佛是最好的养生，就是做开智的事情，对心灵的健康和滋养最有益。 然而，在普通人的意识中，人们觉得自己到了60岁就老了，没有心思工作，只能走出家门，在家等死，甚至在年轻的时候提前为自己攒下一笔钱，想尽办法给自己留下一笔丰厚的资产， 否则，他们最终将落得黯淡的结局。事实上，这是一种维持养生法的错误方法。 这样做的人会过早衰老，永远活不到100岁！
养生的正确理念应该是发掘自己的巨大潜能，不要太辛苦，更要慢慢积累，尽可能地延长自己的寿命，活到老年的追求中，为自己的生活增添鲜艳的色彩。 随着社会的进步，交通的便利，通讯的发展，人们可以足不出户把世界变成一个村庄。 蓝天白云之下，不用累。 在安宁的岁月里，用心保养健康，用心生活，过上不同年龄的辉煌人生。
健康，从不相信任何保健品，从不去医院，心中有信心，生活才能充满阳光; 积极的健康心态是最丰富的阳气。 学会养心养生，摒弃小恶小善，大道自然不勉强，尤其是要养成好习惯，不贪心，不熬夜，不抽烟，戒掉一切危害生命和生命的东西，活到百岁，活到百岁仙一定有可能！ ——匆匆忙忙，人生珍惜日子; 心灵的健康和专注，善良和庆祝的积累。 善如水，消除业力，增加福报，阿弥陀佛，光明不朽。 很有钱，天下，圣人文化是传承下来的。 愿一切如你所愿，阿弥陀佛！ 愿一切如你所愿，摩诃般若波罗蜜多！