“我女儿上幼儿园了，一个月感冒了三个星期。 这周我去了三次医院，由于孩子们的罪行，我们不容易请假。 ”
谁说没有，别说孩子了，我最近感冒了，头晕咳嗽很不舒服，家里有老人，怕传染给他们。 ”.
感冒问题最近几乎占据了我们话题的首位。
今年又是流感高发的一年。
持续的流感、间歇性肺炎支原体以及新型冠状病毒偶尔卷土重来，困扰着所有人。 家里有老人和孩子，心里总是挂着那根绳子，担心自己会被感染。
还有一群人，自从新冠阳气，感觉身体状况差了一点，以前可能一年感冒一两次，但现在只要天变，稍有风，就容易“打”，感冒反复，心情不好。
有些人生病了，有些人安然无恙。
生活在同样的环境中，遇到流感，为什么有些人会生病，有些人不会？ 为什么有些人会头痛，有些人会咳嗽？
因为每个人的体质和身体状况都不一样。 《瘟疫论》中说：“义是满的，恶是进不去的。 ”
人不可能生活在真空中，我们生活的环境一定有各种各样的病毒和细菌。 提高自身免疫力，做好日常保养，是最有效的预防方法。 当自身抗病能力强时，不容易被感染; 或者即使被感染了，也更容易好转。
使用传统中医方法为身体增加保护屏障。
如果出汗一点点，天变时容易感冒，从中医的角度来看，这是养气不足的表现。
守气是起防御作用的正气。 可以理解为穿在身体最外层的风衣，可以挡风挡雨，挡寒，避免各种外邪渗透进来。
那么这件风衣怎么穿呢？ 有一个经典的配方——“翡翠屏散”。
玉萍粉由黄芪、苍术、欧洲防风草三种风味药物组成。 黄芪在外面起到屏障的作用，补充脾胃的气; 苍术 苍术被用作增强剂，以补充脾胃所需的水谷的微妙之处; 风主动驱散了体内残留的外邪。
经典的一面升级，义气固化。
湖南省中医院预防疾病治疗与健康管理中心首席专家张群教授在玉平丰三的基础上，对配方进行了调整，添加了太子参、橘皮、茯苓椰子、罗汉果等，更适合湖南体质。
太子参：又称儿童人参，具有活气健脾、补肺功的作用。 对于食欲不振、干咳、病后虚弱，效果较好。
橘皮+茯苓：湖南湿润，两者结合主要是健脾调气化湿。
罗寒果：素有“仙果”之称，是药食兼备的保湿产品，能清热润肺，改善咽音，润肠通便。
补气补肺茶主要能改善疲劳、反复感冒、干咳、喉咙发痒、喉咙干涩等症状，什么时候可以使用呢？
1.最近感冒并已从感冒中恢复过来的人。
这样一来，一是可以修复身体，二是强化体质，迎接接下来的挑战;
2.当感冒几乎痊愈时。
在这个阶段，有些人会因为缺乏正气或者基础体质弱而无法很好地驱逐邪气，总会有一条小尾巴，所以我们可以使用具有驱邪壮义能力的补气补肺茶;
3.身体虚弱、易感冒、容易疲劳、咽部不适的人。
补气肺茶有益气强表面，补肺止咳，因此肺气弱者服用比较合适。
湖南医学聊天特约作者：湖南省中医院预防疾病治疗中心 关注@Hunan医学聊天获取更多健康科学资讯！
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