枸杞补肾强阳？ 但并不适合所有人

中医认为枸杞口感甘甜平淡，有滋肝补肾的作用，所以是比较滋补的药，但所有滋补药长期服用都容易引起火，尤其是对于阴虚体质的人。阴虚体质的人最先出现的是心火，因为心是火，最容易着火，心火太强会导致心不稳定，外表的人压抑不住欲望，表面看似更强，但实际上却透支了我们的肾精， 时间长了，会出现各种肾虚症状，比如腰膝酸痛、头晕耳鸣、脱发、记忆力减退等，所以如果想要补肾，枸杞并不是最好的选择，今天就和大家分享一下比较好的四个。

第一个Cuscuta 种子。菟丝子与其他补肾药最大的区别在于，它直接滋养肾精。 我们说肾炼肾气，肾气分阴阳，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都可以用菟丝子来调理。

第二山药。山药味道平和，不寒不燥，能滋养五脏六腑，对身体虚弱的人有更好的滋补作用，不易生气。

第三五味子。顾名思义，这药有五味，所以能滋养五脏六腑，上收肺气，止咳止哮喘，下滋肾精，固化收敛，对肾虚也有很好的调理作用。

最后山茱萸。山茱萸不仅能滋养肝肾，还能补阴阳，我们说肝肾同源，往往一个兴旺，一个失，山茱萸既能滋养肝阴，又能补肾固精，所以如果你是肝肾虚， 你可以参考它。

不过，我也要提醒大家，如果身体有不舒服的地方，还是要及时就医，在医生的指导下服药，不要盲目。