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俗话说:随天兴旺,逆天而死。
而你不信,你可以想一想,每次觉得不舒服,就去看医生,是不是不管哪个医生会告诉你,按时吃药,不要想太多,注意休息,多喝水,不要再感冒了。
其实,按时服药,不要想太多,注意休息,多喝水,不要感冒......再这一系列举措就是顺天而为。
否则,如果反其道而行之,什么都不让你做,你得干什么,你已经生病了,不顾生死熬夜,啤酒、烧烤、卡拉OK,不吃药,这才是典型的叛逆!
那么如果你的病没有恶化,你为这些行为感到抱歉,那么结果只能是你的病越来越严重,如果严重的话,那就是死亡,上帝将无法拯救你。
和我们一样,大多数中国人相信中医,从中医中受益,中医也注重顺应自然,注重自然与人的统一。
而被誉为药王的孙思邈曾经说过:学中医的人对周奕不熟悉,不能说是医生!
俗话说:公正是“中等”,公正是平衡,**是“医学”。
其实,中医是关于平衡的,而平衡的医学是关于中医的。
中医与易经阴阳思想相同,天人合一的世界观,故又称“医与易同源”。
其实,不光是中医的成功,这世间万事万物的成败、好与坏,都在易之。
如果你违背了理性,你就错了,你容易发生灾难,但一切违反理性的东西都会灭亡,不复存在。
其实,如果你用自己的脑子,如果你想改变你的运气,如果你想身体健康,如果你想和谐繁荣,如果你想拥有一个繁荣的家庭,如果你想富有,如果你想富裕和繁荣, 如果你想变得富有和繁荣,你可以......你要是敢逆天而行,上天迟早会收拾你!
而如果《易经》的原理告诉你,你要注意养生,不适合过度劳作,但如果你不服气,强行透支,这是逆天而行,你自己也想为自己而死。
其实,给这么多人,只是想让大家敬畏,懂得如何遵守天道法则,让自己的生活一帆风顺。
然后我就和大家分享几条跟天道的方法,相信如果你坚持下去,对你的身体会有好处,一定要仔细记住!
1. 着眼于当下。
俗话说:伏墨长无灾,既不大喜大悲,人间幸福。
所以,人要活在当下,不要总是太过为春秋的忧伤着急,放松心情,只吃眼前的食物,只喝眼前的水,只做眼前的事情,只看眼前的人。
2.少说话,尽量克制表达的欲望。
俗话说:疾病从口中进,痛苦从口中出。
本来人话多了就容易消耗气,所以最好不要总是一张嘴不停地说话,这样身体的能量才能更好的循环,也可以防止话太多丢失,为自己招收一些坏人和事。
在中医中,也有说言语滋气,无知滋灵,欲欲滋养。
3、有稳定良好的心态。
有一种方法可以做到:一切疾病都从心出发,心先治好。
由此可见,稳定的心态对我们的健康是多么重要,所以如果我们发现自己心情不好,就要知道如何及时调整,预防心气停滞引起的一系列疾病。
4. 保持这三种心态:
1)没有人关心我。
2)我不必那么完美。
3)所有问题都有解决方案。
人生是一种体验,所以你不必过分追求完美,不管你是丑还是美,是好是坏,你都是独一无二的,你一定要能够面对自己的长处和短处,能够接纳自己,发自内心地爱自己。
5. 永远不要抱怨。
俗话说:心情变了,心就烦,心变了,心情就开心。
我们都知道,抱怨解决不了任何问题,而且很容易感到无聊。
所以与其抱怨生活,不如积极地改变自己,当你换个角度看世界时,你会发现一切都是最好的存在。
6.情绪稳定。
中医谚语:愤怒伤肝,喜乐伤心,念伤脾,忧伤肺,恐惧伤肾。
根据世界卫生组织的数据,90%以上的疾病都与负面情绪有关,所以如果你的心情一直不好,再贵的营养品,恐怕也无法滋养你的身体,而情绪稳定是最好、最直接的滋补品。
7.学会放手。
有一种方法可以做到:生活不尽如人意**十分之一。
一个念头放下,一切自在,一个念头执着,一切无奈。
生来就不可能没有一丝烦恼,所以遇到事情时懂得如何放手就显得尤为重要。
毕竟人遇到问题只能自然自在地生活,而养生本来就是注重滋养心灵的,保持快乐的心情可以避免大多数疾病的形成。