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阿富汗演员阿巴斯·阿里扎达（下图左）因与李小龙相似而有“阿富汗的李小龙”的绰号。
今天，阿富汗的哈扎拉人称自己为“hezers”，在波斯语中意为“数千人”。
根据一些哈扎拉人自己的说法，他们是成吉思汗在 13 世纪远征阿富汗时留下的驻军的后裔。
由于长期居住在阿富汗，成千上万的蒙古战士与当地讲伊朗-波斯语的民族混在一起，定居和繁衍，并采用了他们的语言。
俄罗斯历史学家 L. Temirkhanov （L. T. Murphy）。Temirkhanov）认为哈扎拉人是蒙古人和塔吉克人的混合民族”。
尽管今天哈扎拉人是阿富汗的主要人口组成部分之一，占总数的9%，但他们的起源尚未完全了解。
根据遗传和语言分析，哈扎拉人通常被描述为一个混合民族。 哈扎拉人与今天的突厥人、蒙古人和伊朗人有着不同程度的共同祖先。
哈扎拉人通常与中亚的突厥人有着相似的外表。
在过去的几个世纪里，统治阿富汗的蒙古人和突厥人，特别是察合台蒙古人、伊尔汗国和帖木儿帝国，早已与土生土长的突厥人和伊朗-波斯人融合在一起。
虽然学者们一致认为哈扎拉人最终是几个突厥、蒙古和波斯民族联合的结果，但一直存在争议，哪个群体更占主导地位。
根据历史学家捷米尔哈诺夫，成吉思汗及其继任者的说法，留在阿富汗的蒙古驻军成为哈扎拉民族形成的基础。
语言数据、历史数据和人口遗传学都证明蒙古人参与了哈扎拉人的形成。
遗传研究表明，大多数哈扎拉人属于单倍群C2，大约40%的哈扎拉人属于这个单倍群。
单倍群 C2 的传播与 13 世纪蒙古人的征服高度相关，蒙古人将这个单倍群传播到蒙古帝国的各个角落。 m.k.扎巴金认为，单倍群C2-M217的高频与哈扎拉人的起源是一致的。
也有一些科学家认为，哈扎拉语是古代塔吉克语的一种方言，带有一些蒙古语和突厥语。 研究人员估计，蒙古人和土耳其人的比例约为10%。
随着蒙古帝国的衰落，古老的哈扎拉人逐渐被驱逐出阿富汗东北部相对肥沃的山谷。 最终，他们定居在阿富汗中部地区，几乎完全生活在崎岖的山区。
从那时起，哈扎拉人过着游牧或半游牧的生活方式，住在覆盖着毛毡的蒙古包般的小屋里。 大多数人住在山坡上的大型部落定居点。 这些村庄被泥墙包围，四面八角都有瞭望塔。 富人住在蒙古包里，穷人住在茅草屋顶的泥屋里。
阿富汗的哈扎拉人历史上居住在哈扎拉贾特地区，该地区在现代阿富汗分为几个省。
从莫卧儿帝国末期到英属印度初期，在今天的巴基斯坦奎达市也形成了大型哈扎拉社区。
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