首先，将枸杞浸泡在水中可以滋养肝脏和肾脏。 在中医理论中，肝肾是人体的重要器官，是人体精气血源泉。 肝肾功能不全会导致内脏器官失衡和各种健康问题。 枸杞具有滋肝补肾、补肝肾的作用，可以滋养生命之基。 经常饮用枸杞泡泡过的水，可以滋养肝肾，增强体质，提高免疫力。
其次，枸杞泡在水中也可以很抢眼。 在中医眼科理论中，肝肾是主要的眼睛，肝脏储存血液，肾脏储存精华，因此肝肾功能失衡往往导致眼部问题。 枸杞具有滋肝养眼、养肝肾的作用，可改善眼睛疲劳和视力模糊。 长期饮用枸杞浸泡水，可以减缓眼睛的衰老过程，预防眼部疾病的发生。
此外，枸杞还具有滋血养美的功效。 中医认为，人体的血液是生命的基础，只有血液充沛，一个人才能保持年轻的容貌。 枸杞富含多种维生素和铁质，能促进血液循环，增加血红蛋白含量，从而达到补血滋肌的效果。 长期饮用枸杞浸泡水可使皮肤红润细腻，改善肤色等问题，同时延缓衰老过程，延缓皱纹的发生。
除了以上三个方面，将枸杞浸泡在水中还有很多其他好处。 例如，它可以提高免疫力，增强身体的抵抗力，防止感冒等疾病的发生; 它还可以调节情绪，缓解压力，改善睡眠质量; 此外，枸杞还具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤等功效，是一种很好的保健品。
一般来说，经常与浸泡在水中的枸杞一起饮用对身体有很多好处。 但应该注意的是，适度是好的。 枸杞虽然好，但都是滋补品，过量食用可能会引起火灾等问题。 因此，在选择使用枸杞时，要根据自己的身体状况和体质进行合理搭配，以达到最佳效果。
健康参考：
1. zhang b, yang m, wang j, et al. lycium barbarum polysaccharides regulate phenotypic and functional maturation of murine dendritic cells[j]. cellular immunology, 2008, 253(1-2): 63-69.