几乎没有加双胡椒的碳水化合物鸡丝，如果你被困在高原上可以尝试一下

按照方子食谱吃，身体管理简单易行。

1 准备一块鸡胸肉，切成丝，将青椒和红辣椒切碎。 将鸡丝加入我屏幕上的调味料中，搅拌均匀，腌制 20 分钟。 记得点赞和保存。

2 锅内喷油，先将鸡丝炒熟，待鸡肉变色，加入青椒丝和红辣椒丝，再放入适量的淡酱油和孜然粒调味，再加入一些芹菜叶，增强风味。

炸双色鸡丝营养丰富，蛋白含量高，健康低热量，味道鲜美。

我不会为了身体管理而吃它，所以在 7 日尝试食谱

每年失去月亮，每年都变胖！ 节食、吃药、运动等，早已成为日常生活中减少门禁的口头禅。 然而，大多数人都尝试过，但都失败了。

一种边吃边减肥的方法值得一试：

1.寿命减少不严格限制饮食。

2.拒绝食物不是节食。

3.就是通过改变饮食结构和生活方式来达到**的目的，让你边吃边减肥。

4.你不需要每天去健身房，你也可以整洁最好的方法。

5.这种减少月亮的方式更容易坚持。

你可以放下眼前那些痛苦的经历，拥抱健康的方式！ 相信自己，相信科学的月经减少方法，你也可以拥有美丽的身体！