专业声明：
在职场的大舞台上，我承认自己已经尽力了，但对不起，我真的滚不下去了。
大学毕业后，我加入了这个竞争激烈的社会，成为了一名普通的上班族。 我每天早出晚归，为生活而努力。 刚开始的时候，我对自己的工作充满了热情和期待，我觉得这是一个实现自己价值的地方。 然而，随着时间的流逝，我发现越来越难以应对工作场所的压力。
工作量越来越大。 随着公司业务的不断扩大，我们部门的任务也在不断扩大。 我每天加班到深夜，有时甚至要熬夜赶上项目。 虽然领导总是说是为了锻炼我们的能力，但长时间的高强度工作让我感到身心疲惫。
复杂的人际关系。 竞争在职场上无处不在，每个人都在争取更好的职位和待遇。 许多人为了维护自己的利益，选择结成帮派，甚至不惜牺牲他人的利益。 在这样的环境下，我必须时刻保持警惕，以免陷入对与错的纠缠。
职业发展的压力。 在这个重视能力和绩效的社会里，每个人都渴望更高的职位和更好的待遇。 为了实现这个目标，我不仅努力提高自己的业务技能，还学会了如何处理各种复杂的人际关系。 然而，即使付出了所有的努力，我还是觉得自己离目标越来越远了。
家庭压力。 作为一个成年人，我有责任照顾年迈的父母和年幼的孩子。 然而，长时间的加班使我无法与家人共度时光，也错过了与他们共度大量时光的机会。 每当我看到父母白发苍苍的眼睛和孩子们渴望陪伴的眼神时，我都会感到内疚。
我真的被工作场所的压力和挑战弄得筋疲力尽。 我知道放弃不是解决问题的办法，但我真的需要一段时间来调整我的心态和状态。 我希望以后能够找到平衡工作和生活的方法，让自己重拾对工作的热情和信心。
职场内卷化程度有多狠？
随着大学毕业生人数的增加，就业市场竞争激烈，应届毕业生需要更多的技能和经验才能脱颖而出。 为了提高竞争力，很多应届毕业生选择参加各种实习、培训、证书考试，花费大量的时间和精力来完善自己的简历。
应届毕业生入职后面临加班、工作压力大、晋升机会竞争激烈等问题。 为了有更好的职业发展，他们必须投入更多的精力和时间。 在一些行业，存在“996”工作制，即每周工作6天，每天工作9小时，这使得应届毕业生几乎没有时间休息和娱乐，从长远来看对身心健康有严重影响。
由于竞争激烈，一些应届毕业生在找到满意的工作之前可能会经常换工作，以期获得更好的机会和待遇。 在换工作的过程中，他们需要重新适应新的工作环境，学习新的知识和技能，这增加了他们的工作量和压力。
躺平是一种反内卷的生活态度，主张摒弃过度竞争和比较，追求简单、自由、平和的生活方式。
有些人选择躺平，因为他们认识到内卷生活方式对身心健康和福祉的负面影响，他们希望通过减轻工作压力和减少物质欲望来获得更多的内心满足感。 扁平主义者主张关注自己的内在需求，追求真正的幸福和满足，而不是盲目追求社会认可和物质财富。
也许，我们可以从扁平化者身上学到一些东西。 他们选择放弃过度的竞争和比较，追求简单、自由、平和的生活方式。
他们专注于自己的内在需求，追求真正的幸福和满足。 这种生活态度，或许能帮助我们摆脱内卷的困境，找到一种真正属于自己的生活方式。
当然，躺平并不意味着放弃努力工作和奋斗。 它只是一种反对过度竞争和比较的态度，一种追求内心平静和满足的生活方式。
我们可以在平躺的同时努力提高自己的能力和素质，为我们的未来打下坚实的基础。
在这个竞争激烈、压力大的社会中，我们需要找到一个平衡点。 我们必须努力工作，追求我们的梦想和目标; 你还需要学会放松，关注自己的内在需求和身心健康。
只有这样，我们才能真正实现内心的平衡和满足。 退化