不要太在意真实的情绪变化

如果你对某人的感受感到亏欠怎么办？ 如果亏欠一个人的感情，那应该是一个人为自己的感情付出的多于他所能得到的，或者他没有他想要的感情，让对方的感情白费。一个对他人感情有亏欠感的人，表明他仍然是一个有良心的人; 但是，不管你欠了多少债，都应该真诚而不欺骗，感恩而不辜负它，弥补它而不是强迫它。 不要太在意真正的情绪变化。

诚意不会骗人。 情感赤字再大，只要是建立在真诚、不欺骗的基础上，都是可以理解和接受的。 真诚就是忠于自己的内心，是内心最真实的想法，正所谓先不骗; 诚意也是要对对方忠心耿耿，不欺骗对方。 感情是抽象的，无法具体化，更无法量化; 人们感情的交流和互动不是建立在一对一的基础上的，所以在真诚的基础上感情的数量和深度并不那么重要。

感恩不负众望。 不管是主动接受还是被动接受，都是别人真正的情感贡献，也体现了别人的诚意和诚意; 我也确实从别人那里得到了更多的情感贡献，无论如何我都应该感谢别人。 而你应该把这份感激之情藏在内心深处，像一面镜子，比较和激励自己，更好地应对未来的感受。

不用力地弥补它。 在对方接受的情况下，你可以用其他方式给予一定的补偿，以减少自己的内心赤字，平衡对方的情感赤字。 但是，要在弥补的前提下互相尊重，不要勉强自以为是。 因为在抽象的感受面前，你是否欠它，更多的是一种理解和感受，不是用相同的数量来衡量的，有时候。