为什么我的牙齿越来越痛？ 该怎么办？

牙痛会给患者的生活带来很多不便，影响患者的口腔健康，导致患者的食物减少，进而影响免疫功能，从而影响全身健康。

蛀牙、牙龈炎、牙齿过敏、牙髓炎等可引起牙痛。

蛀牙是最常见的原因之一，当口腔中的细菌将食物残渣转化为酸时，这些酸会侵蚀牙齿表面，从而导致蛀牙的形成。

牙齿过敏通常是由于暴露于牙本质引起的，牙本质会引起牙本质神经的刺激并引起疼痛。

牙龈炎是由牙龈组织发炎引起的牙齿周围疼痛。

此外，牙髓炎也是一种常见原因，当牙髓感染或受损时，疼痛会变得剧烈。

1） 正确刷牙和使用牙线。

每天至少刷牙两次，每次两分钟，用刷毛柔软的牙刷和正确的刷牙姿势，轻轻刷洗每颗牙齿和牙龈的表面。 同时，使用牙线可以用来清洁牙齿之间的食物残渣和细菌，防止蛀牙和牙龈炎，轻轻地将牙线挤入牙齿之间的缝隙中，然后在牙齿表面来回移动，以确保残留物被擦拭干净。

2）合理饮食。

过量食用含糖酸的食物和饮料会加速牙齿腐蚀并增加蛀牙的风险，某些深色饮食，如浓茶和咖啡，可能会导致牙齿变色。 然而，富含钙、维生素和纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果，对牙齿健康有好处，可以清洁牙齿表面，促进唾液分泌，有助于降低蛀牙的发生率。

综上所述，为了避免牙痛问题的发生，养成良好的口腔护理习惯和多吃健康食品是关键，是保持口腔健康的重要措施。