热搜第一名! 贾玲公开减肥食谱

小夏 娱乐 更新 2024-02-22

红星新闻。

刚才贾玲公开**食谱冲到热搜第一名

整个春节档,贾玲在电影《火辣辣辣》中**100斤的话题,一年之内屡次出现在热搜上。 她到底是怎么做到的? 近日,贾玲做客《路宇有预约一天》,透露了她的日常饮食。

在节目中,贾玲表示,她现在的日常饮食是:大白菜、紫甘蓝、甜椒、鸡胸肉和糙米,并表示现在的饮食是少油少盐,“每天20克油5克盐”。

贾玲提到当时训练时写的日记,说从一开始她想当美食播音员,想吃四川火锅,后来想吃的食物越来越健康,她试着在八小时内吃完,遵循“16+8”原则。

贾玲还提到,以前她缓解压力的方法,和很多年轻人一样,都是吃喝玩乐,但通过**,现在她已经改成喝茶,早睡早起。

此前,2月18日,在电影《热浪》公众号发布的最新花絮中,贾玲在片场吃了第一顿饭。 **说明贾玲吃的是低脂荞麦面和煮熟的蔬菜,很清淡,低油低盐。

据灯塔专业版消息,截至2月17日21时,电影《火辣辣》票房突破27亿,成为2024年春节档票房冠军,打破中国影史春节档长片票房纪录。截至2月20日18时39分,电影《火辣辣》上映11天,票房突破30亿,成为中国影史第20部票房突破30亿的电影。

网友评论:贾玲太自律了!

*:红星新闻综合。

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