女性保养阿胶的秘密法宝

小夏 时尚 更新 2024-02-09

阿胶味甜,性平,能补血、补血止血、补阴润燥、益虚、除风痰清肺、利排尿、润大肠。 阿胶的“灵魂”是养分、养生、养血、养气,千年不褪色。 阿胶的作用是预防,专注于“治病”,是最好的保健成分。

我们的很多女性朋友都知道,阿胶有补血功能,对女性的健康非常有益。

那么有多少人尝试过用阿胶做的菜呢? 这里有三道与阿胶有关的菜肴,有兴趣的伙伴可以学习。

阿胶核桃龙眼酱。

配料:阿胶250克、米酒800克、黑芝麻(油炸)、核桃仁150克、龙眼肉150克、红枣500克(去核)、冰糖250克。

制备方法:龙眼肉、核桃仁、黑芝麻、红枣捣碎; 将阿胶在米酒中浸泡12天; 将阿胶酒倒入陶瓷中,通水蒸,待阿胶完全溶解后,将四种食物倒入混合物中,加入冰糖,再蒸至冰糖完全溶解,取出,冷却,存放在冰箱中。 每天早上服用2勺,用开水送服,并坚持长期服用。

功效:补气血,赏心美肤。

阿胶牛奶。 将阿胶碾碎成细粉,每次取3克放入牛奶杯中,边加边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温热、甜甜、口感柔软,回味悠长。 此法简单易行,具有补血补阴、润肠、通便的作用。 它适用于当今同样患有血液缺乏症的职业女性。

阿胶枣。 取优质阿胶约10克,捣碎放入大碗中,加少许水和米酒(红酒和桂花陈年酒更好),盖上盖子在锅中蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,从锅中取出。 将250克红枣在微波炉中加热2分钟后,将红枣倒入装有阿胶的大碗中,搅拌均匀,并在红枣表面涂上一层薄薄的阿胶糊。 放在盘子上,晾干。

这种服用方法适合所有年龄段。 每天吃几颗阿胶枣,可以滋血养美,滋养黑发,增强体质。

最后,需要注意的是: 阿胶并不适合所有人。 对于一些阳痿高、气血旺盛的人,不宜饮用阿胶; 脾胃虚、腹泻呕吐、食物损伤、消化道肿瘤患者也应慎用阿胶。 阿胶油腻,容易伤胃,服用时最好吃点开胃的配菜。 同时,当出现感冒、咳嗽、腹泻等疾病或月经时,应停止服用阿胶,待病情痊愈或停止后继续服用。 此外,在服用阿胶期间,要遵循传统习惯,避免进食(如萝卜、浓茶等)。 高级短**计划

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