我坚持喝蒲公英泡过的水很久了，后来我的身体怎么样了？

很多人坚持长期喝蒲公英浸泡过的水，据说是健康的，是真的吗？

蒲公英浸泡在水中，顾名思义就是将蒲公英浸泡在水中饮用，具有清热解毒、利尿、散结的作用。 蒲公英含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6等，浸泡在水中可以帮助人体排毒，促进新陈代谢，改善便秘，调节胃肠功能有一定的帮助。 此外，蒲公英还含有蒲公英醇、胆碱、有机酸等成分，在抗菌、消炎、抗肿瘤等方面也有一定的作用。 但是，蒲公英浸泡水也有一定的禁忌症，如脾胃虚、风寒感冒、过敏等人不宜饮用。 另外，将蒲公英浸泡在水中并不能代替药物，如果体内有疾病，应及时就医。 长期坚持饮用蒲公英浸泡水的人，可能会因摄入过量的感冒物质而影响脾胃功能，引起腹泻等不适症状。

虽然蒲公英浸泡水有一定的健康益处，但并不适合所有人。 要根据自身情况慎重选择，不要盲目随波逐流。