年，**戒烟，丞相心疼：烟根。
中国是世界上最大的烟草消费国，作为吸烟者中的重量级国家，其吸烟水平令人瞩目。 在《***纪念传记》中，他从1936年到1965年的430多张照片中，有十分之一以上（超过40张）是他抽烟拍摄的。
甚至在一些合影中，他叼着一支烟，可见他对烟草的瘾。
虽然没有关于吸烟史的明确书面记载，但从《传记》中对罗斯·特里尔的描述来看，我们可以推测他至少有60年的吸烟史。
据说他在发起“新民会”时就开始抽烟，到了井冈山年间，他抽烟的瘾已经相当大了。 那么，为什么***如此沉迷于吸烟呢？
主要有三个原因：一是工作压力大，需要通过抽烟来提神。 在井冈山时期，**养成了白天休息，晚上通宵工作的习惯，因为这样安静的环境有助于提高工作效率。
但他自己也承认，这样的工作压力太大了，不抽烟就提神醒脑。 第二，在三四十年代，他作为伟大的领袖，经历了土地革命、抗日战争、解放战争和全国胜利等许多重大历史事件，建立了一个人民当家作主的国家。
在此期间，他带领军队和人民取得了许多重要胜利，完成了许多重要著作，如《论持久战》。 在写《论持久战》的过程中，他甚至连续两天两夜不休息，字迹酸痛时伸懒腰，累得出去散步。
这些都表明，**在工作压力和精神压力上都背负着巨大的负担，吸烟成了他缓解压力的一种方式。
1.写作时，我经常点燃一支烟，作为放松和休息的一种方式。 他的许多重要思想都是在这种休息状态下自发诞生的。
这种习惯在新中国成立后还存在了很长一段时间。 2.吸烟也是***的灵感来源。 在陕北的战斗过程中，刘欢率领七个旅的部队紧追不舍，情况十分危急。
在这个紧急时刻，需要做出决定。 他说：“不打败胡宗南，就永远打不过黄河！ 在这一点上，他需要一支香烟来帮助他理清思绪。
在他等待的时候，有人递给他一根烟，但由于当时风雨交加，烟无法点燃。 就在这关键时刻，李银桥从后面***走了过来，他迅速点燃了一根火柴，用手捂住了火焰，稳稳地帮***点燃了香烟。
危机最终得以解决，多亏了***的启发和李银桥的行动。
抽完烟后，毛政委坚定地说：“跟我来不用担心，过黄河就不怕恶了！ 然后他率领他的部队转向敌人，敌人看到这一幕，以为他们遭到伏击，不得不撤退。
毛政委成功跨过了这一关，香烟与他结下了更深的羁绊。 此外，香烟也是毛与他人交流的一种方式。 1954年的一天，毛政委在中南海会见了国民党起义将领郑东国。
郑东国回答说抽烟，然后从茶几上拿了一根烟，没想到毛政委连忙从口袋里掏出一盒火柴，起身给他点燃了一支烟。
然后毛政委幽默地说：“现在我们可以坐在同一个板凳上说话了，你对人民有功。 ”
1. "我在国民党的20多年里，从蒋介石到我的上级，没有人像***一样对待我。 他，共产党第一任领导人，国家元首，人民拥护的领导人，为我点燃了一支烟，让我深深感受到，共产党的领导人不是高级官僚，而是关心人民的公仆。
他们既平凡又伟大。 " 2.1971年7月9日，**的助理熊向辉来向***汇报，**却摆摆手说：“那不忙。 ”
然后他从茶几上拿起一支雪茄，点燃，问熊祥辉：“你还注意卫生吗？ 熊向辉疑惑不解，王海荣解释道：“董事长是问你还抽烟吗？ ”
然后她转向***说：“老熊是吸烟者。 “我被***的幽默深深打动，他用实际行动证明了共产党人的平易近人。
熊向辉介绍自己已经52岁了，**幽默地说：“不老，就是早上11点的太阳！ 现在医生建议我少抽烟，只让我抽雪茄，他们都在谈论“卫生”，你也可以抽烟，而且我并不“孤单”。 ”
于是，熊向辉点燃了一支雪茄，与***达成了“共识”。 *你喜欢抽什么香烟？ 年轻时，他视察湖南农业运动时，抽着当地常见的“叶烟”，边抽烟边提问，让参与讨论的农民感到亲近和惬意。
在战争年代，烟草不稳定。 他戏称自己“吃百餐抽百烟”，因为香烟的主要**是国民党军队的战利品。
当纸烟不够用时，**也会抽干烟。 **的吸烟习惯与大多数红军指挥官不同，他抽烟没有节制，甚至在长征中，他也和李德一起进行了独特的植物学研究，寻找烟叶的替代品。
**他不讲究香烟的品牌和质地，只关注香烟是否浓郁有味。 他认为，美国制造的“555”牌香烟很浓，大部分人抽起来都会呛到，但是他们非常喜欢。
这是因为在战争年代，国民党军队都是由美国人资助的，甚至香烟都是由美国提供的，当时养成了吸“555”香烟的习惯。
中华人民共和国成立后，**考虑到吸外国香烟要花外汇，他不再抽“555”香烟，而是抽“熊猫”和“中华”等国产香烟。 虽然这些香烟在当时很高，但生性节俭，有时候觉得抽烟太贵了，但一时半会儿戒不掉。
“熊猫”香烟是***曾经非常喜欢的一种香烟。 他曾经听说武汉有一种叫“珞珈山”的香烟，价格便宜，但味道很好，于是就让人买了一些。
1959年6月，他回到韶山时，随身携带了这支“罗家山”香烟。 然而，在1968年，**患上了重感冒，头痛和咳嗽，虽然他想抽烟，但一抽烟就咳嗽，他感到非常无助。
在这一点上，他被建议尝试一种特殊的雪茄烟，据说这种烟可以缓解渴望而不会引起咳嗽。 **我不相信，于是就让他的机要秘书徐叶夫试试。
徐叶夫试了一会儿烟后，觉得效果很好，就推荐给***。 **我也试过抽了几天烟，还真没有咳嗽，他忍不住感叹：“不知道不试不试，但不知道什么时候试，这种烟适合我抽。 ”
从那时起，**就一直在抽这种特别的雪茄。
**他抽的雪茄烟本来是四川产的，他爱上这种烟后，相关部门在北京南昌街81号开了分厂，从四川调来了烟叶和技术人员。
这种雪茄烟雾的独特之处在于，它会在停顿 20 秒后自动熄灭，从而避免因乱扔烟头而引起的火灾。 **点燃香烟时，他以前用火柴代替打火机，不需要别人替他点火，所以总是自己打火柴。
他划火柴的方式也很独特，他总是把火柴固定在火柴盒的一侧，所以他用的所有火柴盒都有一面没有交叉。 **生性节俭，就算使用火柴，每次用完一盒火柴后，他都会吩咐工作人员不要把空盒子扔掉，而是去火柴厂买一些火柴，放回去用。
曾经有个新员工不懂***的习惯，在收拾东西的时候，随手把一个空火柴盒扔进了垃圾桶。 找到后，让他拿起火柴盒。
员工不解地问：“一盒火柴要一分钱，你为什么要把空盒子留着，扔掉！ * 说真的，他说：“你的观点不对，我们的国家还很穷，所以我们必须珍惜每一分钱，节约每一种资源。
火柴盒虽然本身不值钱，但它是木头做的，扔掉是浪费木材资源。 从那以后，这位员工和其他员工更加关心节约资源，他们去北京火柴厂买了火柴，放回火柴盒里使用。
你如何在以后的生活中戒烟？ 为了他的健康，身边的工作人员多次劝他戒烟，但他总是幽默地说：“抽烟是爱国的，给国家纳税！ ”
这显示了他对祖国的深爱和责任感。
**1945年重庆谈判时，为了尊重不抽烟的蒋介石，全程不抽烟，这让蒋介石对他刮目相看。他很清楚自己对烟瘾的依赖，但为了显示自己的决心和精神，他克制了自己的烟瘾。
在后来的日子里，为了限制香烟的数量，工作人员甚至会把香烟分成两份，放在烟盒里。 这些事情都表明了***的自律和决心，以及他对健康的重视。
斯大林可能影响了***戒烟的决心，**开始戒烟，但仅仅过了10个月，他就重新上瘾了。 20世纪50年代，王鹤斌当保健医生，觉得吸烟对自己的健康有害，于是极力帮助他戒烟。
他鼓励***的女儿和周围工作人员的孩子们，一旦看到***抽烟，就立即抢走他的香烟，换上瓜子糖。 只好笑着接受了这个方法，但后来他发现自己无法忍受手里没有烟的感觉。
于是他向王鹤斌坦白，自己抽烟主要是为了在思考问题时获得满足感。 王和斌明白***的烦恼，于是想出了一个新办法：把一根香烟切成两段，每次只让***抽半支烟。
接受了这种方法并坚持下去。
**1958年，他邀请了几位回国的大使到中南海游泳池，当时，他带上了黄震。 他示意大使们坐下，递给他一支烟，但他说他已经辞职了。
笑了笑，把烟放到嘴边，说：“看来只有你有毅力，但我戒不掉。 “随着时间的流逝，我的身体状况越来越差，血压很高，眼睛白内障，咳嗽也越来越频繁。
虽然医护人员和医护人员都劝他戒烟，但直到晚年，他才终于下定决心戒烟。 戒烟对***来说无疑是一个痛苦的过程。
每当渴望开始的时候，他就会掏出一支烟放进嘴里，但就是不点火。 在那之后，他不再把它含在嘴里，而是把它拿在手里摆弄，更多的是把它放在鼻子上闻一闻。
**在风泽园与***见面时，发现董事长正摆弄着一根烟，一手拿着烟头，用力嗅着。 **心疼的劝说：“董事长，实在忍不住了，就抽一根吧！ ”
然而，**笑着拒绝了，表示他已经戒烟了。 随后，他让工作人员收集了所有的香烟和吸烟用具，并成功戒掉了烟瘾。 一位秘书曾这样评价他：“*是一个行动力很强的人，没有什么是他的决心做不到的。 ”