如何过上无悔的生活

小夏 教育 更新 2024-02-02

生活不是一场奔向终点线的比赛

将你的振动引导到你最珍视的东西上

带给你最深切喜悦的是胜利。

每年的年初,总是人们审视自我的最佳时机,而很多人无法回避的问题之一,就是如何协调金钱、工作和人生目标,让自己的生活无怨无悔?

如果你对这些问题感到困惑,可以看看《以终为始的生活智慧》一书。

本书作者乔丹·格鲁梅特是一位临终关怀医生,陪伴过数百名垂死的病人走过生命的尽头,发现大多数人在临终前回顾自己的人生,都充满了遗憾和懊悔,在生命倒计时之前见证了太多的觉醒,带着遗憾回顾人生。 既然如此,何不提前回顾自己的人生,找到自己内心真正想要的,以终为始,尽快过上无怨无悔的幸福生活呢?

在《人生的智慧始于终》一书中,乔丹·格鲁梅特将带领大家重新发现金钱的本质、工作和人生目标,找到“财务自由、早退休”(火)的秘钥。

重新发现金钱。 乔丹·格鲁梅特(Jordan Grummet)认为,金钱不是万能的。 金钱只是一个中介,是商品和服务的支撑,也是我们在为他人工作时收集的潜在能量。 当一些人根据金钱做出人生决定时,比如赚到一定的钱后决定退休,这些人把钱作为目标而不是工具来实现他们的人生目标。 当他们拼命争取财务自由时,他们把其他一切——梦想、抱负和遗愿清单——放在一边,因为他们把目光投向了自己的净资产数字。 当你不再有财务问题时,财务自由就会成为一面镜子。 它不仅反映而且放大了所有剩余的缺陷和恐惧,这些缺陷和恐惧与乔丹·格鲁梅特(Jordan Grummet)接触过的患者奇怪地一致:对目标,身份和社会联系的恐惧。 他们担心自己过不上好日子,带着遗憾离开这个世界。

The White Coat Investor的创始人吉姆·达勒(Jim Dahler)认为,金钱就是氧气。 也就是说,当你有足够的钱时,它不会对你的生活产生太大影响,但如果你没有足够的钱,任何事情都是一种奢侈。 乔丹·格鲁梅特(Jordan Grummet)同意吉姆·达勒(Jim Daller)的描述,但他也认为氧气背后有一个隐喻——没有最低限度的“氧气”,生命就很难维持。 那么过量的“氧气”呢? 额外的“氧气”能带你去任何地方吗? 它会给你超人的力量,活得更久,活得更幸福吗? 很多人习惯了在路上拼尽全力奔跑,却永远赚不到足够的钱。 他们甚至不知道“足够的钱”到底是什么。 欲望永远得不到满足,人变得越来越不快乐。

在书中,乔丹·格鲁梅特提到了一种叫做“享乐跑步机”的行为。 时不时地,人们渴望添加奢侈品:汽车、珠宝、房屋,应有尽有。 事实上,新物品往往会短暂地将我们的幸福感推向顶峰。 我们惊叹于车道上精致的轿车,手指上闪闪发光的钻石。 然而,随着时间的流逝,我们又回到了原点,幸福感并没有增加,反而打破了很多。 这背后的原因是,人类是一个能够如此迅速地适应变化的物种,以至于无论人类在生活中经历什么积极或消极的变化,他们都倾向于保持基本的幸福水平。 这就是为什么人们的购买行为会带来一种短暂的幸福感,这种幸福感几乎会立即消失:我们适应了。 在不知不觉中,我们将开始寻找我们想要购买的下一件东西,希望能重新获得那种短暂的幸福感。 这就像一台跑步机,我们的腿移动得越来越快,但实际上,我们只是站在原地不动。

因此,乔丹·格鲁梅特得出的结论是,人们感到最充实和最接近自我实现的时刻不是我们购买新玩具或获得可观的投资回报,而是当我们做一些有目的的事情并渴望在生活中获得重大成就感时。 马斯洛将这个发展阶段称为“自我实现”,而乔丹·格鲁梅特更愿意称之为“攀登”,更具体地说,是努力获得我们自己独特的目的、身份和社会联系。

问问自己,你是否在利用你的财富为世界带来积极的影响? 你有没有利用你的知识,你的资源,也就是你的资本去做一些有意义的事情? 很多人感到困惑,有点不知所措。 乔丹·格鲁梅特(Jordan Grummet)认为,一个人为自己设定的人生目标不一定是外在的,他们不必慷慨地给予。 目标没有对错之分。 当你在思考这些问题后仍然没有自己的答案时,可能是时候深入研究你的身份了。

对于大多数人来说,身份通常是指职业,其次是“我是”这个词。 身份会随着时间而变化,逐渐形成,没有完美的答案。 问问自己这个问题:什么让我感到最有活力,能够过我的生活? 一遍又一遍地重复这句话“我是”,看看接下来会发生什么。 当你知道“我是谁”时,你的目标就会变得更加清晰,这自然会带来更多的社会联系。

当一个人开始调整自己的目标和身份时,他自然会被那些价值观与他一致并与他们有一定的社会联系的人所吸引。 社会关系离不开目标和身份,目标和身份带来社会关系,社会关系产生圈子,圈子里会有认同感和目的感基本一致的家人和朋友。

重新思考工作的意义。 乔丹·格鲁梅特(Jordan Grummet)认为,很多人不了解工作的真正含义以及它对情绪健康的重要性。 我们在工作中保持的社会关系赋予了我们的生活意义。 工作的本质很简单,但很容易被误解。 工作是我们一生都在做的事情,即使在退休后,它也不会停止。 从根本上说,工作是我们创造金钱的活动。 无论我们为自己还是为他人做这项工作,都是如此。

乔丹·格鲁梅特(Jordan Grummet)认为,人们的目标不应该是攒够钱就停止工作,而是积累足够多的“钱”并分配它,然后最大限度地利用我们宝贵的时间去做我们真正想做的事情,去做那些让我们的生活有意义的事情。

从生命的开始而不是生命的终结开始就跟随你的心,在为时已晚之前掌握生命的意义,这是多么大的礼物。 对财富和金钱的追求不应该以牺牲生命中重要的东西为代价,相反,它应该在这个最重要的人生旅程中起辅助作用。 我们的目标是“自主”赚钱,但我们的生活不应该任由他人摆布。

作者:Jordan Grummet翻译者 万灵芝由以下开发商制作:中信出版集团

我会......当我赚到足够的钱时“这是对生活最大的误解。

人生不是过渡,我们不能等到未来才幸福。 幸福就是在有限的生活中做自己真正想做的事。 然而,弄清楚你真正想做什么是一个比试图赚钱更困难的问题。 所以,当赚钱成为目标时,我们有了避免思考的盾牌,但人生的每一刻也都成了暂时的过渡,生活一直都是“在路上”,这也是很多人不开心的原因。

这本书的作者乔丹·格鲁梅特(Jordan Grummet)将带我们踏上一段旅程,重新发现金钱、工作和幸福的本质,找到你真正想要的东西,并在你今天的生活中做出积极的改变。 在这本书中,他不仅反思了对金钱、工作、财务自由、投资、时间管理等的传统观念,还提供了具体而实用的改变方法。 每章末尾的人生回顾问卷清晰实用,带你一步步厘清内心目标; 三个财务自由概念和具体实用方法,帮助您建立一条适合您实际情况的财务自由之路。

乔丹·格鲁梅特

他毕业于密歇根大学,在西北大学获得医学学位,并在伊利诺伊州诺斯布鲁克获得内科医生资格,目前是 JourneyCare 临终关怀的副医疗主任。

2018年,播客“Earn & Invest”推出。 2019年,它获得了美国Plutus奖的“最佳新个人理财播客”,并在2020年和2021年获得了年度“最佳个人理财播客”提名。

*本文**来自《周末画报》,编辑侧面。

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