我们很清楚开正确药的重要性，所以在服药之前，是否有必要先了解症状。
如何引导回避型女友也可以用类似的逻辑来思考。
首先，我们要了解回避型女朋友的特征。
1.强烈的边界感
在与他人交往时，很容易忽视他人的感受，他人的轻微行为可能会刺激她的攻击性姿态。
2.拒绝亲密关系
恋爱后，回避型依恋明明在乎对方，却在乎却说相反的话，做与心里相反的事情，而在亲密之后，总是无法相信一个人真的会一直对自己好，永远爱自己。 然后他们会反复推开对方，反复试探对方。
3.我喜欢生闷气，让对方猜到我的想法
在一段感情中，如果不及时沟通，就会因为很多误会而产生矛盾，严重甚至冲突。 但倾向于有回避型依恋的人，往往不喜欢表达自己，让对方猜测自己的想法，猜测自己为什么生气，最终形成冷暴力。
4.不喜欢表达自己
我不喜欢表达，我不喜欢说话，我会自己消化问题，遇到矛盾时才会生闷气，默默离开。 即使你选择断开连接，他们也很少会主动来找你。
5.丰富的想象力，无中生有
回避型依恋是可疑的，只要你不满足你的胃口，你就会多疑和压力。 比如你工作忙，没有及时回复微信，等你记得回复的时候，他们已经变脸了。 而更可怕的是，回避型依恋会编造出一些不存在的场景：“你有别的女孩吗？您在寻找新的合作伙伴吗？为了伤害对方。
补脑的画面和真品一样，却根本不存在，也没有证据证明伴侣背叛了。
6.缺乏爱心和自卑
你可以深入研究回避型依恋的背景。 原来的家庭可能不够幸福，物质经济比较紧张，精神上可能没有得到强烈的爱。 在同龄人身边时，往往会有一种自卑感。 如果你身高矮小，相貌平平，你更容易陷入自我批评的漩涡，觉得自己不该来到这个世界上。 可能会发生更严重的抑郁症。
7.萦绕过去的经历
通常是一个糟糕的经历。 回避型的人脑子里似乎有自动过滤装置，好的经历很难记住，但不好的经历却令人难忘，即使是好的经历也可能被他们解释为不好的版本。
这也是由于他原本的家庭背景，让他觉得自己没有资格被爱，觉得那些不好的经历不是偶然的，而是必然的，以后还会不断重复。
8.过度自尊
因为自卑，你必须守住最后的底线;因为已经觉得自己被人看不起，所以我必须坚决抵制别人的“冒犯”。 过分的自尊源于过分的自卑，甚至棱角分明都会误伤他人。
这也导致了回避型依恋，会给人一种比较冷漠、难以接近的感觉。
9.我不知道如何爱别人
从心理学的角度来看，一个人学会爱他人的能力往往是从父母那里映射出来的。 回避型依恋型人格从小就没有学会“如何爱一个人”，所以在以后的亲密关系中，他们会表现出恐慌和不知所措，不知道如何去爱，导致他们不知道如何表达爱。
10.突然冷漠
如果没有特定的触发因素，回避型依恋可能会突然变得冷漠和不被注意。 前一秒还好，下一秒就变脸了。 可能是因为回避者突然想到了什么，或者突然观察到一些细节，让他觉得自己被忽视了，然后情绪上来了，他无法控制它。
如何引导回避型女友？
引导回避型女友需要耐心、理解和策略。 这里有一些提示可以帮助你与回避型女友建立健康、稳定的关系。
首先，重要的是要了解她的回避行为模式。 回避型女朋友经常选择避免压力、焦虑或情绪问题。 了解她的触发因素可以帮助您做出反应并相应地制定应对策略。
其次，保持冷静和理智。 当你意识到你的女朋友在逃避时，不要过于情绪化或给你施加压力。 给她一些空间和时间，让她自己处理自己的情绪。 同时，通过积极的沟通表达你的关心和支持，让她感到安全和被理解。
此外，建立健康的沟通模式是关键。 尊重女朋友的界限和意愿，避免指责或批评。 尝试开诚布公、诚实和尊重地沟通，倾听她的观点和感受。 通过倾听和尊重，你可以逐渐建立信任和理解的关系。
此外，培养共同的兴趣和活动也是加强关系的有效途径。 一起参加活动可以帮助你们更好地了解对方，减少女朋友的焦虑，增加你们的亲密感。
最后，寻求专业帮助也是一个明智的选择。 如果女朋友的回避行为严重影响了你们的感情和生活，可以考虑向心理咨询师或婚姻治疗师寻求帮助。 专业人士可以提供更具体和个性化的建议，以帮助您改善关系。
总之，引导回避型女友需要耐心、理解和策略。 通过积极的沟通和相互支持，你可以与她建立健康、稳定的关系。