雷佳音在贾玲的怀里露出了腼腆的笑容，这一幕让很多男明星都觉得有些尴尬。
这个春节，很多人在探亲访友的时候都会聊起一个话题：贾玲的身材变化很抢眼！ 从200多斤，她成功减肥到100斤左右，这样的变化不容忽视。
过去，我见过一些人成功减掉了几百斤的体重，但很多人在**之后会面临一系列的问题，比如放松等等。 然而，令人惊讶的是，贾玲并没有这些问题。 在电影《火辣辣辣》中，我们看到了贾玲的腹部，不仅没有显得**放松，甚至还能看到明显的腹肌。 她的胳膊上不再有“再见肉”，取而代之的是明显的二头肌和肱三头肌。
至于她的脸，更是神清气爽，仿佛年轻了十几岁。 尤其是妆容后，**看起来更加紧致细腻，再也看不出以前胖胖的样子了。
贾玲之所以能够成功，并保持良好的身材，有两个秘诀。
首先，她应该通过节食来做到这一点。 在《火辣辣》的花絮中，有一段沙怡看到贾玲的成功，说要**，但贾玲让他今晚回去不吃饭。 沙毅虽然一开始还有些斗志，但听到这话后，他立刻退缩了，开始装腔作势：“你能管得起我的饭吗？ 这段对话虽然搞笑，但也暗示了贾玲在**期间是如何挨饿的。 在电影上映之前，她还在社交**上发表的一篇长文中提到：“今年真的是又饿又累，感觉自己过了一辈子。 “事实上，你饿了是意料之中的。
不过，比起挨饿，贾玲之所以能够成功，拥有更吸引人的身材，更重要的，是因为她做了很多运动。
看过电影《火辣辣辣》的观众不难注意到，贾玲在锻炼上还真下了不少功夫。 从胖开始，她就开始练习跳绳、慢跑等运动，后来减肥后，她全身心地投入到各种高强度、高难度的训练中。 她的锻炼不仅仅是锻炼身体，也是为了磨练她的意志力。
佳玲的锻炼效果可圈可点，不仅可以轻松完成各种健身动作，而且在单杠上也能做空间步，哪怕是硬拉120kg。
不过，让我直觉感觉到贾玲变强的，还是她和雷佳音的互动。 在拍戏花絮中，贾玲毫不费力地抱起了雷佳音，甚至在原地转了一圈。 雷佳音一开始被抱起来的时候有些紧张，但随着他转圈时的惊呼声和最后出现的那只鸟害羞的笑容，实在是让人笑了。
值得一提的是，雷佳音身高体重的官方数据是184厘米和70公斤; 而贾玲目前只有166厘米55公斤。 所以，看到贾玲能够接到雷佳音，实在是太神奇了。
这样的场面让娱乐圈的很多男明星都感到尴尬，因为有些男明星虽然胸肌、腹肌等肌肉十足，但往往只是“艳”，但在实际场景中往往拿不住女明星。 不过，不能互相接也就不丢人，可耻的是，有些男明星不愿意反省自己的原因，反而责怪女星太重，努力保住自己的面子。
在《三生三世十里桃花》的拍摄过程中，高伟光和狄丽八被誉为当时荧幕上的火辣情侣，尤其是在剧中，高伟光饰演的东华皇帝更是展现了暖心的男友力量，尤其是在扶持凤九的那一刻，营造出令人陶醉的氛围， 这简直令人着迷。
然而，现实并不那么乐观。 剧中两位公主拥抱的场景就没有那么轻松了。 有一次，高伟光试图抱起热巴，但尝试了几次后，他已经开始喘不过气来，甚至对着镜头开玩笑地说：“她其实不是很轻。 “虽然只是开个玩笑，但对一个女孩开这样的玩笑似乎真的不合适。 当时的迪利巴体重只有90多斤，还因为不够轻而被人嫌弃，这着实让人对能动的标准产生了怀疑。
高伟光的玩笑导致了后续的拍摄，迪烈巴对自己的体重失去了信心，甚至在拍摄前说：“你要**，他就抱不住我。 结果，当枪声真正开始的时候，高伟光抱着他一会儿就喘不过气来，他说他已经湿透了。 高伟光作为一个身高1.9米的高个子男人，外表看起来还算结实，但抱着一个90多斤的小女孩竟然这么难，实在是让人吃惊，也让他觉得自己需要好好锻炼。
值得一提的是，与高伟光有类似经历的男明星不在少数。 在林庚欣和赵丽颖主演的《楚乔传》中，两位演员也表现出了极好的CP感，而且在拍摄拥抱戏时，林庚欣也因为赵丽颖的体重而感到挣扎。 这似乎透露出，在荧屏背后，明星们也要付出一些无形的努力，才能呈现出最完美的画面。
在拍摄《楚乔传奇》期间，赵丽颖达到了体重的最低点，频繁的动作场面让她原本圆圆的脸若隐若现，体重降到了只有86斤。
可是，就算是这种状态，她还是被林庚欣埋怨，他建议她少吃点，因为他抱不住赵丽颖。
剧中，有一场公主需要被抱的戏，在拍摄过程中，林庚欣本来打算真的抱起赵丽颖，但赵丽颖的脚一离开地面，就觉得不知所措，差点没把赵丽颖扔出去。 也正是因为这个原因，林庚欣建议赵丽颖少吃点。
最后，林庚欣没能完成接赵丽颖的任务，只好让她坐在包厢上，摆出公主的姿势，镜头只对准了上半身。
陈飞宇和程晓在拍摄《觉醒之路》的时候，还有一场戏是陈飞宇公主需要拥抱程晓。 虽然对于188cm的陈飞宇来说，抱起166cm的程骁应该是小菜一碟，但没想到，拥抱了一会儿后，陈飞宇开始喘不过气来。
不过，他却不想承认是自己实力不足，反而问程霄：“你今晚吃了多少！ 这样的问题不够绅士。 就算那天程霄吃多了，也不应该成为陈飞宇不动的理由。 相反，他应该反思为什么他没有做足够的力量训练。
同样，许魏洲拥抱乔欣的那一幕，也暴露了他的软弱和粗鲁。 在拍摄公主拥抱的那场戏时，许维洲用力过猛，甚至把脸都红了。
把乔欣放到地上后，徐维洲对着她的大头笑了起来。 你看到乔欣听到这句话时的表情，仿佛满心欢喜吗？ 我想她正在得到。 而且，许维洲也毫不掩饰地表达了自己的瘾，不止一次向**透露，乔欣是他抱过的最有韧性的女演员。
想想这样的男明星，女星能放心自己会被拥抱吗？ 不仅有跌倒的风险，而且你也可能因为体重问题而受到指责。 一向表现自己硬汉的陈伟霆，在公主拥抱上也有问题。 陈伟霆平时大秀肌肉，频频分享健身成绩，给人以满腔力量的印象。 然而，在拍摄《南方有乔木》时，他似乎有些紧张。 当他抱起秦海璐的时候，明显感觉到了挣扎，差点不小心把秦海璐甩了出去，让秦海璐只能尴尬的笑了笑，化解了场面的尴尬。
不过，与上面提到的男明星相比，陈伟霆的实力比较强。 他并没有因为这次公主拥抱的失败而责怪女演员，虽然一开始有些挣扎，但最终还是成功拥抱了秦海露。
其实在娱乐圈，很多男明星在进行“公主抱”动作时都遇到了问题，这也与当行的女性化、中性美的审美趋势有关。 娱乐圈以“瘦又美”而火，男明星的身材纤细如竹竿。 即使你去健身房锻炼肌肉，你也只是在身材上，但你缺乏真正的力量感。 有的甚至不练肌肉，需要大显肌肉的时候，就靠道具，穿着各种肌肉块和肌肉套装，自欺欺人，自欺欺人。
好在娱乐圈里还是有一些真正有力量感的男明星。
吴磊在男明星中独树一帜，力量感显著，说明当他轻而易举地抱起迪阿里·格巴，就能轻松和她跑一段距离时，这不仅印证了迪阿里·格巴并不重，也体现了其他男明星体力的不足。 在与赵露思的互动中，吴磊也表现出了放松的姿态，甚至还能做出翻转动作。 面对赞美，吴磊谦虚的表示，自己只是拥有了一个成年男性应该具备的正常力量，间接挑战了其他男明星的身体素质。
在《玉骨瑶》的拍摄现场，肖战也展现了自己的实力，公主轻而易举地抱起任敏，在保持姿势的同时完成了两个深蹲，轻松称赞任“挺轻的”。 这种轻松的互动，不仅让任敏开心，也体现出女性对“光”字的重视。 值得一提的是，肖战曾因身材瘦弱而受到质疑，但他并没有因此责怪别人，而是通过积极锻炼来增强体力。
陈建斌能够轻而易举地接住孙俪，说明即使是年纪不小的男人也能拥有惊人的实力，从而为实力不足的年轻强势男明星敲响了警钟。 贾玲在轻松拥抱雷佳音时表现出从容不迫的表现，甚至对一些男明星进行了微妙的批评。 这一系列的例子都表明，男明星应该更注重锻炼和增强力量，而不是抱怨女同事的体重。
雷佳音竟然能够轻松享受公主的拥抱，这一幕实在是太神奇了。 以后如果出现男明星抱着女明星想要推卸责任的情况，还不如直接拿出贾玲**抱着雷佳音反驳，相信会让他们无语。 这个**真的很有意思！