什么样的性格不会是PUA？

每次我提到自己是PUA，总是令人反感：

如果你做不到这件小事，你还能做什么？ ”

你要是这么胖，你就不好意思吃饭了。

这么大的人，连孩子都照顾不了。

似乎生活总是充斥着这些压抑的气氛，无论是父母还是老板，他们总是有意无意地对自己嗤之以鼻。久而久之，在被评估之前，你会不自觉地紧张起来，你已经认为你会听到不好的意见。

真正PUA的人，每当受到惩罚时，都会发现难以控制内心的愧疚和羞愧，在别人面前更是难以适应。

为什么别人能做到，只有我做不到。

我连这件小事都做不到，为什么我这么没用。

如果你真的这么想，就等于无意中被PUA，因为下次同样的事情发生，你一定会更加努力地取悦别人。 PUA的特点是压制他人，控制他人。

唯一能真正拯救自己的，就是你自己，请“放手”自己。

世界上大多数人都有相似的智商，如果别人说你傻，你是不是傻？ 如果你做得不好，并不意味着你永远不会做得好，人的所有表现之间的差距其实就是性格上的差异，其实没有“傻不傻”这回事，不要完全否定自己。

我们总以为，稍微放纵自己，就会被别人怀疑，总是把事情想得太坏; 面对别人的指责，我总是加倍怀疑“自己不够努力”，但其实严厉的鞭策只会让自己瘫痪。

我建议以后这种事情再发生，只要暗示自己：“没什么，这次我做得不好，下次一定会做的，我相信自己”然后把别人的责骂抛在脑后，不要过分责备自己。

因为当别人可以PUA你时，就意味着你已经受伤了，所以请放过自己。