春节是中国人最重要的团圆节，寓意团圆、欢庆和展望。 然而，农历新年期间也是心血管疾病高发的时期。 在庆祝节日期间，中老年人需要格外注意一系列心脏健康问题。 其中，心房颤动尤为常见！ 上海市胸科医院刘旭教授提醒大家，每年春节期间，很多中老年人因为心脏问题来医院就诊，而这背后的导火索很可能是心房颤动！
究竟什么是心房颤动？
心房颤动作为一种常见的心律失常，通常以心房快速无序收缩为特征，心房不再按照正常节律松弛和收缩。 这种现象会影响心脏的高效血液输送，导致血液滞留在心房中并可能形成血凝块。 如果血凝块通过血液传播到其他器官，例如大脑，则可能导致严重的并发症，例如中风。
心房颤动的机制可以比作城市的交通系统。 一颗正常的心就像一个高效的城市，心房就像公交调度中心，心室相当于城市的各个区域。 一般情况下，公交调度中心（中庭）有序地将公交（血）送到城市各个区域（心室），保证城市（身体）的正常运行。 但是，如果公交车调度中心处于混乱状态（心房颤动），公交车发车将变得无序和频繁，这会导致许多公交车（血液）在调度中心积聚（形成血凝块）。 如果一些公共汽车（血块）由于混乱而冲出中心并进入高速公路（血管），则在前往其他城市地区（器官）的途中可能会发生车祸（中风或肺栓塞），这可能会对城市（身体）造成很大的伤害。 因此，一个高效的城市（健康心脏）可能会因为公交调度中心的混乱（心房颤动）而导致整个城市的交通系统（血液循环系统）中断，甚至可能发生严重后果。
春节期间，心房颤动需要格外注意。
春节期间，饮食、情绪、活动习惯等各种因素的改变都会增加心房颤动的发生和发作。
一方面，饮食的改变，包括高盐、高糖、高脂肪食物摄入量的显著增加，以及酒精摄入量的增加，增加了心脏的负担，这可能导致原本稳定的心房颤动患者状态的波动，增加心房颤动发作的风险。
另一方面，情绪波动也是心房颤动的原因，春节晚会庆祝活动、社交活动增加、熬夜、打麻将等娱乐活动会引起情绪激动和过度疲劳，可能导致心律失常并诱发心房颤动。
同时，春节期间，正值寒冬，突如其来的低温会导致血压升高，心脏增高，还可能加重心房颤动的症状和状况。
总而言之，春节期间的饮食变化、情绪调整、生活方式的改变和气候因素的结合都会导致心房颤动的风险增加。 因此，春节期间，特别要注意心房颤动的防控，尽量避免或减少上述危险因素，保持规律的作息，保持合理的饮食，适度运动，必要时及时就医。
这些不适是心房颤动吗？
如果您的心脏不适伴有以下症状，则很有可能是心房颤动！
1.心动过速：最常见的症状是心跳加快或有跳动或缺失的感觉。
2.胸部不适：可能有胸闷、压迫感或疼痛感。
3.恶心或晕厥：在严重的心房颤动中，可能会出现恶心、头晕或暴发性晕厥。
4.呼吸困难：可能难以吸气，尤其是在体力活动时。
5.体力下降：迅速感到虚弱和疲劳。
6.肿胀：脚踝或脚可能会肿胀。
其他人可能没有任何这些症状，但也有心房颤动。 心房颤动可以在随机心电图或其他医疗状况中检测到。 如感到心脏不适，请尽快就医，因为及时诊断对心房颤动尤为重要**！
心房颤动是有害的，不要拖延**！
心房颤动会造成很大的伤害，特别是如果不及时进行**，这可能导致更严重的健康问题。 以下是一些更具代表性的危害：
1.中风。 研究表明，心房颤动患者患中风的风险是正常人群的 4-5 倍。
2.心力衰竭。 心房颤动会导致心脏无法有效地将血液泵送到身体的其他部位，从而导致心力衰竭，导致呼吸困难、肿胀（尤其是腿部）、疲劳等症状。
3.心脏损伤。 如果持续时间过长，心房颤动会对心肌造成损害，影响心脏功能。
4.预期寿命缩短。 长期心房颤动可能会增加死亡率，尤其是当心房颤动与其他一些疾病合并时。
5.其他并发症。 心房颤动患者还可能遇到焦虑、抑郁和生活质量下降等问题。 例如，心房颤动患者经常会出现头晕、心悸等症状，严重影响患者的日常生活质量。
心房颤动导管消融术是治疗心房颤动的有效方法。
目前，心房颤动的方法主要有两种，一种是药物治疗，另一种是导管消融术：这是一种在心脏内不留下任何东西的微创手术，其原理是利用直径为2毫米的导管沿着血管到达心脏，消除心脏的异位兴奋灶。 长期使用抗心律失常药物会导致许多因素，包括影响肾和肝功能。 导管消融术可减少药物***，许多研究表明，导管消融术在降低心房颤动引起的中风和心力衰竭风险方面比药物**更有效，有助于长期改善患者的生活质量，让患者更快地恢复正常生活。
上海交通大学胸科医院刘旭团队精炼的“胸腔隔离与转子消融术”和“心房颤动转胸标测法”，使我国心房颤动导管消融手术水平达到国际一流水平。 目前，心内科团队也一直在进行创新技术和理念的探索，并在全球首次提出了用腔内超声代替食管超声的方法，并率先在上海开展了针对心房颤动的零射线消融手术。
最后，衷心祝愿大家在节日期间没有“后顾之忧”，有一颗“淡定”的心，享受一个快乐健康的春节！
刘旭，上海市胸科医院心内科主任医师，教授，博士生导师。 上海市优秀学科带头人; 上海市领军人才; 2012-2014年度上海市优秀医务工作者; * 特别津贴领取者; 上海交通大学优秀博士生导师; 上海银蛇奖提名; 中国转子俱乐部创始人。 现任上海交通大学心房颤动诊疗中心主任。 自1998年以来，在国内率先开展经导管射频消融心房颤动的基础和临床研究，完成了各类心律失常介入手术5万余例，心房颤动导管消融手术近3万例。
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