春节假期结束,不小心又陷入了内耗

小夏 社会 更新 2024-02-19

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春节假期结束时,伴随着焦虑和紧张的“节后综合症”让我整个状态都不好,我开始担心女儿的学习,因为单位这两年情况一直不好,我也开始担心我的工作......

不,马上就要开学了,女儿的同学约她看电影《飞翔人生2》,这个春节档,我陪她看了两部春节档电影《二十条》和《火辣》,然后和同学们一起看,就看了三部,她有很多学习计划没有完成, 从心里来说,我不想让她看,但是,显然,她想去,激动得说不出话来,还说是同学帮她买了所有的电影票,我莫名的恼羞成怒,对她说:“和开学时的同学相比,你在这个假期的电影排行榜上名列前茅”, 我的语气很糟糕,但她像没有人一样回答:“那不一定”......最终,她和爸爸一起去了商场(我们也去附近办了点差事)。 她一路上和我说话,我懒得理会,我有点不耐烦,我意识到了,但我还是做了。

下车后,孩子的父亲说:“你能不能别着急了? 你的焦虑使我们无法正常沟通。 我说:“你看她,她一说起玩,就开心又兴奋,说起学习,说起学习,就把计划落实不了,有......我的工作。他说:“有些事情是不能勉强的,你要是这么着急,就不想让别的孩子成绩差吗? 而你的工作,如果能做到,你只需要改变一下,就是工资高,条件好坏,还能找到吗? ”

我明白他说的有道理,我没有再说什么。 自己调整一下,毕竟被坏情绪左右总是不行的,也引导不了孩子,这也是心理内耗,还是不。 在新的一年里,多读书,多记录,努力工作,多一点正能量,剩下的就交给上帝吧。

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