在阅读本文之前，我诚挚地邀请您点击“关注”，这不仅方便您讨论分享，还给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。
如果问老年什么年龄最难，很多人会说59岁和69岁。
究其原因，59岁是老年的障碍，60岁正式进入老年; 69岁，意味着你的身体已经衰老到相当程度，你是一个不折不扣的“老人”。
因此，人们经常在60岁的“华家”和70岁的“顾习”庆祝自己的生日。 一方面是生日的喜悦，另一方面也是通过庆祝活动来缓解衰老的忧伤。
在古代，人们的寿命通常不长，能活到六十岁的人更是少之又少，所以也有一种庆幸自己还活着的感觉。 但是，随着科技的进步，医疗、生活水平不断提高，所以活到“六十年代”和“古代稀有”现在已经很正常了。
59岁，很多人都快退休了，在这样的过渡年纪，其实很尴尬。 每个人都害怕变老，而在即将步入老年的这个年纪，这种恐惧往往被放大了。
心理上，容易产生负面情绪，感觉大半辈子都过去了，一种凄凉的感觉自然而然地升起。 但我们必须面对这个事实，接受我们身体的衰老，接受我们的精神衰老。
另一个原因是，你很快就可以在退休后过上幸福的生活，你不必再为生活而努力工作了。 但身体条件不够，还有各种烦恼。 这就像你有一个假期，你的包里没有钱。
69岁标志着老年的到来，正逐渐接近生命的尽头。 你会发现，不仅你的身体一年比一年差，而且你的生活也变得更加不利。
过去在日常生活中很容易的事情现在需要更多的时间和精力才能完成。
甚至有老人因为生病需要别人照顾。
这种变化导致了难以言喻的担忧和恐慌。 与此同时，对衰老的恐惧也加深了。 这是人类与生俱来的心理，但也是对自然法则——生、老、病、死的法则——的无奈证明。
而且很多人都有抽烟喝酒的习惯，随着年龄的增长，这两件事的弊端会逐渐显现出来。 很多疾病都是由这些引起的，这个时候我们不得不考虑戒掉这两件事。
而且很多人已经养成了一辈子的习惯，戒了一段时间后会觉得很不舒服。
其实衰老和死亡都是人生不可避免的经历，人从出生就开始衰老，也在一步步走向死亡。 我觉得我们应该保持一颗正常的心，快乐乐观地生活。
对此大家怎么看，欢迎在评论区留言！