当我读到罗素的话时，我意识到我错了很长一段时间。
罗素说：“一个对哲学一无所知的人，一生都被禁锢在源自常识的偏见中，这些偏见源于他那个时代或国家的习惯性信念，以及他头脑中形成的那些坚定的信念，但这些信念是在没有审慎的理性思想的帮助或可操纵的情况下形成的。 对于这样的人来说，世界是确定的、有限的、明确无误的，日常事务不会引起任何怀疑，不熟悉的可能选择被轻蔑地拒绝，但哲学可以展现熟悉的人不熟悉的一面，让我们的好奇心无穷无尽。 ”
也就是说，我被困在自己的圈子里很久了，每天都在做同样的事情，有相似的想法，面对外镜也有这种相似的反应模式。
很长一段时间，老婆都抱怨我懒，总以为是老婆无理的麻烦。 我突然意识到，自己已经处于自己思维的极限，忽略了很多关于我妻子的信息，这可以理解为一种不足的状态。 就是我长期处于自我隔离的状态，忽略了妻子说的话的真正含义，她和我生活了很久，其实是最了解我的人，所以她的看法更接近最真实的状态。
另外，我觉得家里一直很乱，妻子应该主要负责。 因为她买了更多的东西。 我放弃了整理我的房子。 这也是一个悖论，至少在很大程度上是这样。 在一个家庭中，我作为家庭的主要成员，必须承担起自己的责任。
还有一个问题，那就是我一直认为自己很节俭，这其实是一种吝啬。 对自己吝啬，没有勇气尝试新事物。 等一会。 太多了，这才是可以刷新我的三个观点的原因。
每个人都应该走出自己的舒适区，因为大家长期被禁锢在自己熟悉的环境和熟悉的人和事里，所以难免会形成一些固有的概念，而这些概念确实有这个局限性。
所以，首先要我们去一些不同的地方，去一些陌生的环境，去认识更多不同的人，去做不同的事情，这样才有利于我们自己的成长。
其实，对于我每个人来说，可以说是这种被禁锢和根深蒂固的生活，因为从促进自由的角度来看，因为你的观点比较扎实，某些信念会特别强烈。 当你听到不同的观点或批评时，你首先想到的不是反击，就是逃跑，你认为他绝对是不对的。
因此，我们也应该认真倾听不同的观点，这样我们才能突破原有的认知障碍。
从这个角度来看，如果你有一些坏习惯，那么你真正要做的不是去掉那些坏习惯，而是用一些好习惯来代替它们，去寻找你更愿意做的事情，比改掉这个坏习惯更有意义、更有趣的事情， 那么这必须来自尝试。这并不是说我们真正要做的不是摆脱坏习惯，而是用另一个我们喜欢的好习惯来代替它。 因为时间是有限的，我们要么做有意义的事情，要么做无意义的事情。 我们只需要找到我们乐于做的有意义的事情，然后做更多的事情。